宝宝辅食～虾仁蔬果炖蛋的烹饪做法，大厨教你详细做法

🦐+🥬+🥚，营养满分，适合7月龄及以上宝宝哟～

用料  

宝宝辅食～虾仁蔬果炖蛋的做法  

1. 番茄洗净，剥皮，切块，备用。

2. 河虾洗净，剥出虾仁。

3. 用刀背把虾仁拍扁，切成碎末状。

4. 番茄同样切成碎末状。打一个鸡蛋，同时把番茄碎末、虾碎末一起，放入一个大碗中。

5. 用打蛋器搅拌碗中食物。

6. 搅拌成如图所示的状态。

7. 洗一小把青菜，并切碎。

8. 将青菜末放入料理机，加入100毫升水，打2分钟左右。用滤网筛出青菜汁。

9. 将青菜汁（6汤勺）加入蛋液，搅拌均匀。

10. 烧水，水开后将材料放入锅中，蒸6分钟左右。关火，闷三分钟。

11. 完成✅