随机能量球🌚Random Bliss Ball Recipes的烹饪做法,大厨教你详细做法

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随机能量球🌚Random Bliss Ball Recipes的做法步骤图

实话说这个菜谱是闹着玩儿的。主要自己记录一下。
口感很干,必须配饮品吃。但也正因为如此吃两个就很饱了😂

用料  

无聊就搓个球 共6个小球

随机能量球🌚Random Bliss Ball Recipes的做法  

  1. 混合干性材料后再加入坚果酱等湿性材料,大致拌匀后上手捏,根据“面团”状态调整干湿度,直至能捏成团。搓成球后在各种粉/屑/碎里面滚几个来回使各面粘满,装进保鲜袋/密封容器中,冰箱冷藏或冷冻保存。

    随机能量球🌚Random Bliss Ball Recipes的做法步骤图 第2张
  2. Vanilla protein powder:3 tbsp
    Wheat bran:1 tbsp
    Oat bran:2 tbsp
    Psyllium husk:1 tsp
    Salt:1/4 tsp
    Cinnamon:1/2 tsp
    Mixed nut butter:2 tbsp
    Tahini:2 tbsp
    Coconut butter:1 tsp
    Maple syrup:1 tsp                                                Rice milk:2 tbsp
    Coating:Wheat germ/Pumpkin spice/Maca powder

    随机能量球🌚Random Bliss Ball Recipes的做法步骤图 第3张