快手高颜值烤鸡胸肉串（减脂增肌食谱新花样，便当宝宝福利）的烹饪做法，大厨教你详细做法

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减脂路上好艰辛，不是水煮西兰花就是无油煎鸡胸肉，要么就是各种沙拉 😭，不说吃，每天带便当，看都看够了，无意中试了一次烤鸡肉串，先别说好不好吃，串串摆在便当盒里，颜值立马up up，今天早上又做了，就拍了照片写菜谱分享给大家

用料

快手高颜值烤鸡胸肉串（减脂增肌食谱新花样，便当宝宝福利）的做法

准备好两种彩椒，切成小正方形，鸡胸肉切成丁（忽略我家烂菜板 😂）
把黑胡椒（最好是研磨的那种，比较香），大蒜粉（蒜粉腌制会比较入味一点哦），盐，蜂蜜（一点点就行）和鸡胸肉丁倒在一起，搅拌，腌制一会（20分钟左右），这个时候可以去做别的事
腌制好的肉肉和彩椒用牙签串起来，最开心的步骤，玩起来吧
串的时候肉肉和彩椒尽量紧一点，因为肉腌制过的，这样一起烤的时候彩椒也会更入味。
串好放进烤箱上下火180度，20分钟。
大概十五分钟左右取出来，在上面刷一点橄榄油（想要少油的宝宝这步可以省略，刷了口感会更嫩一点，串串不会被烤的那么干）
听到烤箱叮就可以拿出来开吃啦，最后出炉我忘记拍照了，放在便当盒里还不错吧，很方便携带 ☺️，关键还很好次。