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牛油果的丝滑配上苹果的甘甜,健康的一天从一杯奶昔开始🌻
用料
牛油果苹果奶昔的做法
苹果洗净,切块
牛油果切成两半,取一半挖出
切好的苹果块与牛油果放进榨汁机
加入适量牛奶(盖过一半左右的食材)
搅拌几秒后,装入杯子
尽快喝完,防止氧化哦
小贴士
牛油果用刀纵向对半切,然后果肉切菱形,用勺子挖出;或者对半切后,顺着方形的杯子的菱角将果肉刮下来。