苹果榨汁兑牛奶一起喝，不仅可以美白减脂还可以降血压
用料
| 苹果 | 1个 |
| 牛奶 | 1瓶 |
| 怡佃蜂蜜 | 适量 |
| 水 | 适量 |
苹果牛奶的做法
苹果切块
![苹果牛奶的做法图解 苹果牛奶的做法步骤 第2张]( "苹果牛奶的做法图解 苹果牛奶的做法步骤 第2张")
放入杯中
![苹果牛奶的做法图解 苹果牛奶的做法步骤 第3张]( "苹果牛奶的做法图解 苹果牛奶的做法步骤 第3张")
加入牛奶和怡佃蜂蜜
![苹果牛奶的做法图解 苹果牛奶的做法步骤 第4张]( "苹果牛奶的做法图解 苹果牛奶的做法步骤 第4张")
开始榨汁
![苹果牛奶的做法图解 苹果牛奶的做法步骤 第5张]( "苹果牛奶的做法图解 苹果牛奶的做法步骤 第5张")
撒点葡萄干（也可不放）
![苹果牛奶的做法图解 苹果牛奶的做法步骤 第6张]( "苹果牛奶的做法图解 苹果牛奶的做法步骤 第6张")
即可饮用
![苹果牛奶的做法图解 苹果牛奶的做法步骤 第7张]( "苹果牛奶的做法图解 苹果牛奶的做法步骤 第7张")
苹果牛奶易学又好吃的做法 如何做苹果牛奶最好吃
美味咖
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