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减脂增肌高蛋白饮品的烹饪做法,大厨教你详细做法
美味咖
人气:1.98W
减脂增肌期必备,停止异化状态,增强训练效果,早餐专用,无痛苦。
用料
乳清
蛋白
20g
一水肌酸
5g
糖
5g
水
适量
减脂增肌
高蛋白
饮品的做法
用摇杯摇匀即可
小贴士
肝肾功能不好的谨慎使用,其实也没啥大事儿……糖尿病人禁用吧(想了想)
TAGS:
增肌
高蛋白
饮品
减脂
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