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用料
芋泥牛奶,健康又好喝的无添加饮品的做法
芋头最好用荔浦芋头,口感好,切块蒸熟
蒸熟放入榨汁杯,加入牛奶,漫过芋头就可以,喜欢的可以加一小勺蜂蜜,芋头本身带走有一点香甜,不喜欢也可以不加。
榨汁杯5秒打完就是这样的,非常顺滑,口感特别好
小贴士
芋头最好用荔浦芋头,牛奶用鲜牛奶,不用加别的就可以非常好喝,代餐很合适,饱腹感很强