芋泥牛奶,健康又好喝的无添加饮品的烹饪做法,大厨教你详细做法

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芋泥牛奶,健康又好喝的无添加饮品的做法步骤图

用料  

牛奶 适量
芋头 100克
蜂蜜 1小勺

芋泥牛奶,健康又好喝的无添加饮品的做法  

  1. 芋头最好用荔浦芋头,口感好,切块

    芋泥牛奶,健康又好喝的无添加饮品的做法步骤图 第2张
  2. 蒸熟放入榨汁杯,加入牛奶,漫过芋头就可以,喜欢的可以加一小勺蜂蜜,芋头本身带走有一点香甜,不喜欢也可以不加。

    芋泥牛奶,健康又好喝的无添加饮品的做法步骤图 第3张
  3. 榨汁杯5秒打完就是这样的,非常顺滑,口感特别好

    芋泥牛奶,健康又好喝的无添加饮品的做法步骤图 第4张

小贴士

芋头最好用荔浦芋头,牛奶用鲜牛奶,不用加别的就可以非常好喝,代餐很合适,饱腹感很强