薏米柠檬蜂蜜水的做法步骤详细图,操作简单味道好

一举两得，美容养颜又祛湿
(๑＞ڡ＜)☆

用料  

薏米柠檬蜂蜜水的做法  

1. 薏米小火慢慢炒熟，变金黄色飘出粮食香味。

2. 柠檬外皮用盐擦拭去除细菌，洗净，切片。

3. 寻一无油无水玻璃密封罐，蜂蜜铺地，几片柠檬几勺蜂蜜，层层叠加，保证柠檬都被蜂蜜包裹。

4. 日常取食，
   一小把熟薏米，一片柠檬，取几勺玻璃密封罐里浸泡柠檬的蜂蜜水，温水冲泡。

小贴士

1.切记温水，蜂蜜和柠檬用开水冲泡，营养都会流失。（貌似地球人都知道。。。啊哈哈哈哈哈哈）
2.柠檬蜂蜜罐两周内食完。