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用料
黄芪五谷养生甜汤的做法
提前泡赤豆,芸豆,莲子。把各种食材除了从头意外倒入炖盅,煮两个小时即可。冰糖或红糖在最后十五分钟放就可以了。特别适合产后滋补,长期喝面色光泽,补气养血,滋补五脏。
小贴士
时间煮得越久就越浓。好