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用料
MCT自制快手冰淇淋的做法
香蕉桃子提前冻到冰箱里
放到搅拌机里打成泥
把奶油打发
打奶油和水果泥搅拌在一起
加入营养炸弹mct油
装盒子里放冰箱冻起来 放入各种坚果 OK了
冰格用起来
超好吃