南瓜糯米糍‼️低卡低脂的小甜品的烹饪做法,大厨教你详细做法

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南瓜糯米糍‼️低卡低脂的小甜品的做法步骤图

今日份美食――南瓜糯米糍,Q弹十足,好吃不胖。免烤箱,也不用加一滴油,简单快手~

用料  

南瓜 300克
糯米粉 300克

南瓜糯米糍‼️低卡低脂的小甜品的做法  

  1. 南瓜去皮切片熟,倒出多余的水份~

    南瓜糯米糍‼️低卡低脂的小甜品的做法步骤图 第2张
  2. ️压成南瓜泥,喜欢味道甜点,可在压泥的前一步加上炼奶和白砂糖,一定要趁热~

    南瓜糯米糍‼️低卡低脂的小甜品的做法步骤图 第3张
  3. ️分次加糯米粉,揉成面团。湿了继续加粉,干就加点水,直至揉成光滑的面团~

    南瓜糯米糍‼️低卡低脂的小甜品的做法步骤图 第4张
  4. ️揉好面团后,分成均匀的小圆球摆盘~

    南瓜糯米糍‼️低卡低脂的小甜品的做法步骤图 第5张
  5. ️水开放锅里大火蒸12分钟左右,尽量铺一层油纸,我是忘了,所以后边出现粘盘的情况~

    南瓜糯米糍‼️低卡低脂的小甜品的做法步骤图 第6张
  6. ️蒸熟的糯米糍取出,迅速裹上椰蓉即可。一定要趁热裹,而且速度要很快~

    南瓜糯米糍‼️低卡低脂的小甜品的做法步骤图 第7张
  7. 糯叽糯叽,超级香~

    南瓜糯米糍‼️低卡低脂的小甜品的做法步骤图 第8张
  8. 开吃~

    南瓜糯米糍‼️低卡低脂的小甜品的做法步骤图 第9张