最近打豆浆上瘾
几乎每周要喝三四次的样子
陆陆续续打了很多不同又很好喝的豆浆
先记录下来
万一以后忘了呢?!!
哈哈哈
所有的豆类食材都是以30ml的小量杯为单位
其他食材一般随意 注意不可放太多
用料
一人食豆浆机食谱(持续更新中)的做法
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1、美龄豆浆
黄豆➕百合30ml 铁棍山药几片 燕麦适量(可以最后加)
先把黄豆百合和铁棍山药用豆浆模式打好,然后加入燕麦和牛奶,喜欢甜的加一点点代糖,按果汁模式就OK。
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2、红枣花生露
花生➕黄豆 30ml 加两颗大红枣(三颗有点甜了) 豆浆机模式就OK
3、绿豆牛乳沙 绿豆➕大米30ml 豆浆模式完成后加代糖和牛奶(我加了奶粉)好喝好喝好喝!
4、芋泥牛奶
芋头块➕紫薯粉 五谷模式 加零卡糖和牛奶 果汁模式就OK