山药
含多糖体，黏液蛋白，薯蓣皂素与植物雌激素等，可滋养强壮身体，修复肠胃黏膜，增进食欲并促进干扰素，T细胞的合成，改善更年期不适。
黄豆
含丰富的蛋白质，叶酸和大豆异黄酮。
用料
| 煮熟黄豆 | |
| 蒸熟山药 | |
| 原色冰糖 | |
| 开水 |
黄豆泡发一晚，煮熟
![山药黄豆浆(料理机版)的做法步骤图 第2张]( "山药黄豆浆(料理机版)的做法步骤图 第2张")
山药蒸熟
![山药黄豆浆(料理机版)的做法步骤图 第3张]( "山药黄豆浆(料理机版)的做法步骤图 第3张")
原色冰糖
![山药黄豆浆(料理机版)的做法步骤图 第4张]( "山药黄豆浆(料理机版)的做法步骤图 第4张")
将所有材料置如容杯，加入开水，盖紧杯盖，打1分钟即完成
![山药黄豆浆(料理机版)的做法步骤图 第5张]( "山药黄豆浆(料理机版)的做法步骤图 第5张")
山药黄豆浆(料理机版)的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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