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👉功效:健脾气养胃,补肾强筋 栗子、黑豆、红枣三者有机结合,具有明显 的养胃健脾、补肾强筋、益气活血、补血安 神的功效。
用料
栗子红枣黑豆浆(健脾气养胃,补肾强筋)的做法
黑豆用清水浸泡10小时左右,洗净;栗子去皮,切碎;红枣洗净,去核,切碎;
将食材放入破壁机中,加水至800毫升;
选“五谷浓浆”选项,约32分钟左右即可;
豆浆打好后,加入冰糖即可。
小贴士
肾需要慢慢调理,每天一杯此款豆浆,长期坚持,会有显著的效果。