用料
| 苦瓜 | 一个 |
| 蜂蜜 | 少许 |
| 纯净水 | 少许 |
减脂期之苦瓜汁的做法
苦瓜掏籽切条。热水焯水2分钟。
把苦瓜条放入料理机搅拌加少许蜂蜜。装入干净的玻璃瓶冷藏。
小贴士
苦瓜一定要焯水！
减脂期之苦瓜汁的做法步骤详细图,操作简单味道好
美味咖
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