烘烤过程中会有无花果的味道，吃起来无花果味十足，但是如果不喜欢无花果，不要尝试，只要搅拌就可以完成，省时省力
用料
| 黑麦粉 | 60克 |
| 泡打粉 | 2克 |
| 盐 | 一小撮 |
| 牛奶 | 30克 |
| 无花果 | 1个 |
【低卡早餐】无油无糖无花果司康～外脆内软的做法
烤箱200度预热，无花果切块备用
黑麦粉、泡打粉、盐放入厨师机中，用搅拌桨拌匀![「低卡早餐」无油无糖无花果司康～外脆内软的做法步骤图 第2张]( "「低卡早餐」无油无糖无花果司康～外脆内软的做法步骤图 第2张")
加入牛奶，继续搅拌
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再加入无花果块，能够轻轻捏成团即可
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稍微按扁，放入烤碗或者铺了油纸的烤盘上
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放入预热好的烤箱180度25分钟
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出炉啦
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小贴士
🌈可以加入部分蛋液代替部分牛奶
🌈用熟透的无花果比较甜，如果不喜欢无花果皮，可以不放