焦枣柠檬蜂蜜水（每早唤醒肠胃的利器）的烹饪做法，大厨教你详细做法

自己已经坚持5年的小妙方！每天早上起来咕嘟嘟灌一大杯下肚，清肠还补气血，怎一个舒爽了得！

用料  

焦枣柠檬蜂蜜水（每早唤醒肠胃的利器）的做法  

1. 头天晚上把枣洗净，放烤箱上层150度5分钟到枣皮焦黑，有枣香味散出，趁热取出来，稍微掰一下，丢杯子里直接浇上滚开水。

2. 水稍微凉一点之后放入柠檬片，泡一夜，第二天早上微波温热后加入蜂蜜就好了。

小贴士

女子一日三枣，我是用1个和田大枣+2个若羌小枣，营养足够还不会内燥。喝完水把枣吃掉（不要吃枣皮哦）。