意式红烩肉丸🥫好吃到上头🥳宅家就能做‼️的烹饪做法，大厨教你详细做法
这道经典意式菜谱配米饭和意面都很好吃是不是有点像我们的四喜丸子———用料牛肉糜450克番茄罐头1个鸡蛋1个帕玛森奶酪25克面包糠20克洋葱1个蒜5瓣意式红烩肉丸🥫好吃到上头🥳宅家就能做‼️的做法【食材】牛肉糜450g...
七夕玫瑰红丝绒蛋糕的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料鸡蛋3个糖50克低粉65克玉米淀粉15克体态咖啡牛奶65克可可粉可可粉25-30克黑巧克力20克红曲粉10克柠檬汁，塔塔粉，盐适量七夕玫瑰红丝绒蛋糕的做法咖啡牛奶隔水加热，入黄油30克，可可粉，黑巧克力，红曲粉蛋白蛋黄分开，蛋黄入...
怎么会有这么好吃的下饭菜，云南红三剁！！！的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料西红柿个青椒个红椒个猪肉克姜片蒜瓣生抽蚝油料酒怎么会有这么好吃的下饭菜，云南红三剁！！！的做法1.番茄切碎，青红椒切碎，蒜和生姜（3:1）打碎，备用2.热油下姜蒜沫炒香，然后倒入猪肉沫翻炒至变色就加入生抽和料酒调味，然后盛出...
正宗美味的五红汤（补气养血）怎么做
十个女人九个寒，气血不足往往以女性居多，尤其是很多姐妹们减肥节食太猛，月经已经离家出走了，或者是工作繁忙经常熬夜的女生特别要注重补气养血。气血不足会导致宫寒痛经、怕冷、长斑、皮肤暗黄、头发枯燥，所以注重保养的同...
祛湿利器小儿太子参四神汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-14孩子胃口差，南方酷暑湿重难睡，盗汗，咽喉痒。小儿四神汤对付湿重体质有奇效。加了一味太子参，最适合盛夏小孩家庭日常保健！太子参补气益血，补肺虚脾虚，对咳嗽盗汗特别好。我用的蒸锅蒸一人的小儿份量。用料茯苓10克淮山10克茨...
「秋季卖萌利器」以假乱真的石榴烧菓子的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-09秋天到了，自家种的石榴结了不少果子，摘下来放在桌子上看啊看，觉得石榴君们的模样很讨喜，于是就突发奇想做了这个烧菓子，这个烧菓子可不仅仅是外观像石榴哦，掰开来就会发现里面是椰蓉蔓越莓馅儿的，和石榴君们的内部也很像呢！配...
蛋糕卷 初学者信心利器的烹饪做法，大厨教你详细做法
06-02第一次做甜品开米（闺蜜）👭给的配方每次从帝都到魔都，闺蜜都做心点送到酒店这次回来后开始学习烘培是个“坑”但是很温暖用料低筋面粉50克玉米油50克细砂糖30-50克鸡蛋5个蛋糕卷初学者信心利器的做法蛋糕卷牛奶50g+油50g...
减肥解馋利器•蓝莓香蕉雪糕的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-01只用了蓝莓和香蕉所以没有奶油糖之类的高热量的材料简直不能更赞了用料香蕉3个蓝莓1盒减肥解馋利器•蓝莓香蕉雪糕的做法香蕉切小块和蓝莓放入料理打碎然后灌模冰箱冷冻半小时后插入木棍再次冷冻小贴士这个方子能做五...
简单两步骤自制海鲜百搭利器-香醋汁的烹饪做法，大厨教你详细做法
09-24非常多的欧洲海鲜料理和沙拉会用到这个酱汁，以香醋汁为主要原料，辅以蜂蜜或者红糖的甘甜，与鲜嫩海鲜搭配入口，感觉色泽丰富回味万千~这里的香脂醋为葡萄酒醋，与我们平时食用的醋做法不同，各位童鞋们可以上一号店或者网上购...
减脂增肌利器——近无油的鸡胸肉蔬菜丸的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-25鸡胸肉是减脂增肌利器。但是我平时都不喜欢吃鸡胸肉，觉得太柴。在别的鸡胸肉做法的基础上改造了一下，这款鸡胸肉蔬菜丸比一般的鸡胸肉更加脆嫩，因为有了胡萝卜和黄瓜的加入，口感也更加丰富多汁，不会很干。营养也更加均衡。...
止咳利器--微波炉沙糖桔的烹饪做法，大厨教你详细做法
09-04冬天孩子咳嗽麻麻们最着急啦，我家孩子咳嗽必吃的烤沙糖桔，效果很好，跟大家分享一下。用料沙糖桔每次3-7个止咳利器--微波炉沙糖桔的做法沙糖桔连皮洗干净，顶部抠开一个口子（非常重要，要不沙糖桔在微波过程中会爆掉的）放入微...
意式鸡胸肉丸子配蔬菜（增肌利器）的烹饪做法，大厨教你详细做法
10-07讨厌吃鸡胸肉？太干太柴？做成丸子吧！！好吃好吃好吃。搭配意式肉酱的烹饪方法你也可以煮意面来吃！全程无油。低脂高蛋白富含维生素！快点试一下吧！（两个丸子加一小份蔬菜96kcal5.7碳水1.3脂肪15.2蛋白质）用料鸡胸肉600g大蒜80g西...
减肥破功利器：炸芋头丝的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-09第一道菜谱是炸地瓜。第二道竟然是炸芋头丝。被自己突然的自我笑死。在闽南，炸芋头和炸地瓜简直是贡品双雄。用料芋头350地瓜粉85面粉20水40盐2小勺糖4小勺减肥破功利器：炸芋头丝的做法芋头削皮，擦丝器擦成粗丝至大盆中，...
下饭利器—红烧肉的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-27用料五花肉1000克黄酒100克冰糖200克八角2个桂皮2块香叶3片花椒5粒下饭利器—红烧肉的做法将猪肉皮在锅上烫猪皮烫成黄色准备配料冷水焯猪肉，加葱姜和料酒猪肉小火煸炒出油炒糖色加猪肉煸炒上色加葱姜片煸炒加八角，桂皮...
10分钟减脂增肌利器Cobb salad的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-11最近开始健身，晚餐炒面汤粉烧烤火锅什么的赶紧收一收哈，夏天来了，我们要瘦！！！非常简单的一款沙拉，尤其适合和我一样不喜欢油烟，口味清淡的懒癌少女(•͈˽•͈)用料沙拉生菜一袋牛油果半颗圣女果若干鸡胸肉100g鸡蛋两只火腿两...
干锅千叶豆腐——冷天利器的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-31每天做完饭菜接娃，回来吃饭后，可以小憩一会儿。虽然娃不喜欢😔午休。天冷了，想做热乎乎菜，只能做红烧或者干锅。回来热热乎乎的吃。用料千叶豆腐随意块胡萝卜半根洋葱，半个鸡脯肉半块蒜头，大蒜，生姜干锅千叶豆腐——冷天利器...
正宗美味的新品种来咯！黑芝麻馅儿的“黑核桃”！补钙利器！怎么做
05-25我也不知道我为什么这么痴迷黑芝麻口味今天用的刚买的黑芝麻粉有破壁机的，可以用生芝麻炒熟打粉之前的红糖核桃包蛮受欢迎于是折腾个“黑核桃”，新品种哈哈用料面团用料：中筋面粉300克黑芝麻粉20克奶粉20克细砂糖15克盐2...
鲔鱼饭团——解决剩饭的一大利器的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-30LG超级喜欢禾绿回转寿司的吞拿鱼寿司，每次经过都吵着要吃，可是要等下旬五折不是（勤俭持家啊有木有）。吞拿鱼其实就是鲔鱼嘛，我试着加了点沙拉酱，不够酸，又加了寿司醋，赞！就是那个味！试着模仿禾绿的样子做，长方形饭团实在难捏，乖乖...
美味到cry的牛油果酸奶（减肥利器的烹饪做法，大厨教你详细做法
09-02超超超超超好ci和玉米麦片就是绝配啊啊啊啊用料牛油果一个香蕉4/3酸奶45ml牛奶少许美味到cry的牛油果酸奶（减肥利器的做法将所有原料倒入料理机中高速搅打取出加入玉米麦片😊😊小贴士酸奶最好用自制的或者希腊酸奶（粘稠...
家常菜之一一一美容利器—啤酒酱鸡脚的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-12歪打正着又发现了一道美味，所有材料准备好了，发现料酒没了，急的我乱跳，突然想起冰箱里还有啤酒，不知道能不能代替料酒，有病乱投医吧，没想到做完之后，超级美味，无意中发现的美味介绍给大家！用料鸡脚10只大葱一段姜四五片草果一个...
清肺利器ー韭菜猪血的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-09猪血具有清肺解毒、益气补血的功效，猪血中含有大量蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养物质，患者食用之后能够促进肠道蠕动，帮助体内毒素、灰尘消化，有助于排出体内有害物质。除此之外，猪血中还含有大量铁元素，能够补充...
圣诞装饰利器——水晶球泡泡的烹饪做法，大厨教你详细做法
09-12圣诞将至，提前花5分钟准备一个小装饰，无论是小点心或者是圣诞大餐，都可以立马为其增色步骤图为自己的，实践期间有一些问题，之后改善。详见小贴士转载自i烘焙Angela，从微博上看到作者不清楚是否是同一个人，@土象星座喵喵鱼链...
奶油肉松面包（消灭淡奶油利器）的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-10歪打误撞出来的方子，试了几次都不错，记录下来分享一下(づ●─●)づ用料高粉200g低粉30g白砂糖35g盐3g酵母3g淡奶油150g鸡蛋（去壳后50g左右）一个黄油30g清水20-30g猪肉松适量奶油肉松面包（消灭淡奶油利器）的做法准备好所需的...
香煎鸡胸肉瘦身利器的烹饪做法，大厨教你详细做法
06-12用料黑胡椒粉适量鸡胸块橄榄油适量盐适量混合香草适量香煎鸡胸肉瘦身利器的做法鸡胸肉洗净后放入黑胡椒粉混合香草适量的盐和酱油腌制半小时。加入少量橄榄油热锅，放入腌制好的鸡胸肉，中火煎制两面金黄熟透。起锅，摆盘，拍...
无油无糖减肥利器爆米花的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-30作为一个减肥进行中着一个不错可以考虑的健康小零食还低脂无糖哦〜我偶尔会加点盐真的也不错吃。。不要放多真的会体味用料小玉米随个人需求无油无糖减肥利器爆米花的做法先加热锅推荐用不粘锅待锅变热后放入适量小玉...
减脂饱腹利器Q弹鸡肉丸的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-03减脂期间，鸡肉要多吃，但鸡肉多难吃大家都知道，做成Q弹丸子，制作简单，味道鲜美。用料鸡胸肉500克盐10克料酒适量大蒜半瓣小苏打2克白胡椒适量减脂饱腹利器Q弹鸡肉丸的做法准备鸡肉：500g鸡胸肉清洗，用厨房纸吸干水分，切成条，放入...
「下午茶待客利器」美味的杏香小挞的烹饪做法，大厨教你详细做法
10-23可爱的小挞非常适合下午茶，这个杏香小挞外酥里软，杏仁奶油馅口感润泽，和酥脆的塔皮以及酒香满满的酒渍杏桃干搭配在一起甜而不腻，多余的挞皮随意撒在小挞上入炉一起烘烤后形成酥脆的口感也十分出彩。挞皮和杏仁奶油馅的制...
减脂利器/菠菜鸡蛋荞麦面/好吃又零脂/拌面的烹饪做法，大厨教你详细做法
10-23减肥季节来了，跟着我吃，又好吃又减脂用料鸡蛋1个荞麦面一小把菠菜半把大葱1/3根大蒜3瓣生抽2勺减脂利器/菠菜鸡蛋荞麦面/好吃又零脂/拌面的做法菠菜洗净切段，等着焯水后备用鸡蛋打成蛋液，放一点点盐大葱和大蒜切碎，备用把...
下饭利器韩式泡菜牛肉锅的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-07用料牛肉(匙柄，上脑，雪花皆可)400克宗家府一棵泡菜一袋冻豆腐1块小米辣若干大蒜子若干二荆条一根冰糖少许生抽三勺鸡精两小勺花椒20粒下饭利器韩式泡菜牛肉锅的做法牛肉请买菜场鲜牛雪花肉回来切薄片，其他材料洗净备用，忽...
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