减脂吃南瓜-烤南瓜烤箱版的烹饪做法，大厨教你详细做法

朋友送了我烤箱，烤箱带有蒸箱功能，第一道吃了蒸烤鲈鱼，第二道就要试试减脂食谱里大热的地中海饮食法～
当然，我也结合了自己的口味，放了云南的蘸水灵魂：糊辣椒！

用料  

减脂吃南瓜-烤南瓜烤箱版的做法  

1. 切南瓜，西葫芦，口蘑我没切，直接掰掉根部-
   入烤箱前，只用黑胡椒和橄榄油

2. 烤箱180度 20分钟，最后200度，5分钟

3. 烤好了 撒🧂海盐和辣椒～ 吃的时候，喜欢的沙拉菜一起拌一拌，高级感！