厨房小白,关注下厨房很久了,第一次写,写得不好请见谅
用料
小米 | 1杯 |
三色藜麦 | 适量 |
鸡蛋 | 2个 |
海参 | 1条 |
酱油、蚝油、花生油、盐。 | 适量 |
海参鸡蛋炒藜麦小米饭的做法
小米和三色藜麦先泡 20分钟,泡完电饭煲煮好。
海参要之前泡发好,把泡发好的海参切粒备
炒鸡蛋,鸡蛋炒好后装碟,炒海参,先放适
量的酱油蚝油和水,煮一小会,水不要放太多,大约煮一两分钟,水没小可以放煲好的
小米饭,鸡蛋,加上适量调料炒均匀即可。
小贴士
海参要提前泡发好,炒这个都是随意,有什
么食材都可以用上