奶酪三文鱼焗couscous的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料三文鱼3.5ozcouscous1cup鸡汤适量黑胡椒盐新鲜马苏里拉奶酪甜椒粉奶酪三文鱼焗couscous的做法三文鱼柳用黑胡椒柠檬汁等腌制后煎，然后用叉子适度叉碎鸡汤煮开后关火，倒入couscous搅拌，焖五分钟couscous倒进小碗，铺上...
美味的网红奶酪饼简单做法,网红奶酪饼做法大全
目前网上比较火爆的某贝奶酪饼，一直是大家复刻的热门，今天我也来蹭蹭热度，跟风做一下。正好家里有安佳马苏里拉芝士，它的拉丝效果非常好，奶味浓郁，全家都爱吃！用料高粉160克低粉70克奶粉10克牛奶100克糖20克盐1克酵母3克黄油...
两种造型的圣诞专属史多伦（78）的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料酵头高筋面粉60克牛奶110克酵母10克面包体高筋面粉280克鸡蛋1个牛奶60克白砂糖50克盐5克黄油90克核桃50克蔓越莓干80克葡萄干80克白酒适量（因为没有朗姆酒，也不想买）两种造型的圣诞专属史多伦（78）的做法将酵头的所有材...
电饼铛版韩国烤肉的做法步骤详细图,操作简单味道好
香喷喷的韩国烤肉在家也可以炮制噢，下饭一流！用料猪颈肉500g蒜三棵叉烧酱三勺蚝油一勺电饼铛版韩国烤肉的做法猪肉切片后用叉子钉松，然后配上以上酱料用手抓匀，腌制20分钟。电饼铛预热后刷层油。（上下盘都刷）然后将腌制好的...
西葫芦酿鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-31减重首选食品，营养丰富，饱腹不长肉！用料西葫芦（粗一点的）1个鸡胸肉1块蚝油1勺生抽1勺盐适量胡萝卜1根香菜3根橄榄油或食用油适量胡椒粉适量鸡蛋1个西葫芦酿鸡胸肉的做法西葫芦切厚片用勺子挖去中间部分挖成这个样子备用平...
鸡胸肉炒西葫芦（倭瓜）的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-03用料西葫芦1个盐适量老抽一点点鸡胸肉1块葱1根黄瓜1根鸡胸肉炒西葫芦（倭瓜）的做法鸡胸肉切成丁西葫芦切成丁黄瓜切成丁锅中倒油，六成热，加入鸡丁（最好不粘锅哦）加入老抽和西葫芦，盐翻炒把西葫芦翻炒熟就可以加入黄瓜丁了！最后...
鸡胸肉佐西葫芦沙拉(Low carb)的烹饪做法，大厨教你详细做法
05-01快手简单又美味用料鸡胸肉一块西葫芦半个莳萝适量百里香适量黑胡椒碎适量海盐适量自制青酱适量橄榄油适量柠檬适量鸡胸肉佐西葫芦沙拉(Lowcarb)的做法准备一块鸡胸肉，可根据鸡胸肉的大小(我买的这个鸡胸肉比较厚，所以我...
美味的西葫芦鸡肉简单做法,西葫芦鸡肉做法大全
08-27好好次~用料鸡肉300g西葫芦200g鲜玉米粒50g豌豆50g西葫芦鸡肉的做法将西葫芦洗净，切碎。锅热了后倒油，等油热了依次放葱花，盐，可以放少许辣椒粉，炸一下特别香~然后把鸡肉、玉米粒、豌豆依次放锅里翻炒，等鸡肉熟了再放西葫芦...
正宗美味的西葫芦鸡胸肉饼怎么做
08-23时间：约30-40分钟难度：容易做🤞份量：9个用料鸡大胸500g西葫芦300g紫洋葱1个鸡蛋1个孜然粉2g生抽10g盐5g香菜2颗小葱2根黑胡椒粉一丢丢西葫芦鸡胸肉饼的做法将鸡胸剁碎成肉末。紫洋葱切小粒，香菜、香葱切碎，西葫芦去籽，擦成...
美味的焖酿西葫芦简单做法,焖酿西葫芦做法大全
12-09试试酿西葫芦是啥味道！！！用料西葫芦肥瘦猪肉馅（二八成）香菇洋葱五香粉料酒生抽姜粉油淀粉面粉鸡蛋小油菜蚝油姜焖酿西葫芦的做法将泡好的香菇和洋葱少许切小丁放入肉馅中，再将适量的五香粉、姜粉、料酒、生抽放入顺一个方向...
西葫芦菜谱之西葫芦酿虾仁的烹饪做法，大厨教你详细做法
01-03用料西葫芦1个虾仁6个鸡蛋1个胡萝卜1/5根玉米淀粉10克白胡椒粉适量五香粉适量盐适量西葫芦菜谱之西葫芦酿虾仁的做法西葫芦、胡萝卜用盐搓一搓，清洗干净。胡萝卜剁碎，加淀粉、五香粉、盐和黑胡椒粉搅拌均匀。再敲一个🥚...
西葫芦酿肉易学又好吃的做法 如何做西葫芦酿肉最好吃
07-09西葫芦不是葫芦，准确来说是南瓜属的作物。西葫芦的学名是角瓜，水份含量高，吃起来的口感和丝瓜很接近。西葫芦也是入菜常见的食材，特别是和肉类一起烹饪时，既可以吸收肉类的油脂，吃起来不会过于油腻，同时饱吸了油脂的瓜肉也会...
白酱鸡胸肉西葫芦意面的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-19雞肉配西葫蘆的味道超棒用料麵粉18g百里香牛奶200g黃油18g黑胡椒鹽意麵雞胸肉西葫蘆歐芹碎一撮白洋蔥半個迷迭香白酱鸡胸肉西葫芦意面的做法洋蔥+百里香+牛奶小火煮到微微沸騰關火靜置10分鐘黃油融化分3次加入麵粉牛...
「减脂」西葫芦炒鸡胸肉的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-27为了减肥保持健康，变着花样的做低脂中式减肥餐用料鸡胸肉150g西葫芦1个蒜末适量生抽1勺鸡精1勺盐适量「减脂」西葫芦炒鸡胸肉的做法鸡胸肉，西兰花切片，切块均可;热锅倒一点油，蒜末爆香;炒出香味后倒入鸡胸肉。小提示:可以...
鸡胸肉西葫芦的做法步骤详细图,操作简单味道好
10-02三分练七分吃，低GI减脂餐，手残党也能做，吃的饱饱的！用料西葫芦半个鸡胸肉两条鸡胸肉西葫芦的做法#懒人减肥法##减肥##减肥餐#嘻嘻嘻。厨房小白日常减肥料理，今天想吃西葫芦，然后把之前买菜剩下的各种菜炒到了一起，主食就吃红...
西葫芦虾仁鸡胸肉沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
05-30生酮可吃一份热量635千卡脂肪18.8g蛋白质32.7g碳水7g用料白水煮鸡胸肉50克煮白虾（去头）100克西葫芦丝120克Kenko蛋黄酱20克王致和芥末酱2克西葫芦虾仁鸡胸肉沙拉的做法白虾鸡胸分别清水煮熟虾仁切丁，鸡胸肉撕碎，西葫芦使...
《低脂低卡西葫芦鸡胸肉》的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-15用料鸡胸肉适量蚝油适量生抽1勺盐适量料酒1勺老抽1勺西葫芦1个葱蒜适量淀粉2勺胡椒粉适量《低脂低卡西葫芦鸡胸肉》的做法准备好材料，西葫芦和鸡胸肉切成大块。老抽，生抽，料酒，白胡椒各一勺，淀粉两勺，盐少量，搅拌均匀，在加入...
西兰花西葫芦拌鸡胸肉的烹饪做法，大厨教你详细做法
05-25原来水煮菜也可以这么好吃，所以一定要写一个菜谱，只是做菜过程中的图片都没有拍，但是还是要分享给减肥中的小伙伴们，减肥不是吃难吃的东西！！！！用料鸡胸肉150克西兰花半只西葫芦一根大蒜2瓣小红辣椒1个李锦记蒸鱼豉油5勺镇江陈...
鸡胸肉西葫芦燕麦饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-06减肥期间只能吃鸡胸，煎鸡胸口感不好，所以自己各种琢磨，低卡增肌。用料鸡胸肉100g西葫芦50g鸡蛋1个盐黑胡椒橄榄油燕麦20g鸡胸肉西葫芦燕麦饼的做法把鸡胸肉剁碎，没用绞肉机口感不好，西葫芦切丁用盐揉搓，把水分逼出来，鸡胸肉...
西葫芦胡萝卜鸡胸肉的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-13清淡的下饭菜。用料西葫芦半个胡萝卜半根（大）鸡胸肉1块（切丝）盐少许糖少许蛋清少许白胡椒粉1勺（腌肉）淀粉1勺（腌肉）西葫芦胡萝卜鸡胸肉的做法胡萝卜🥕，西葫芦擦丝备用。鸡胸肉，切丝备用。鸡肉丝，加淀粉，胡椒粉腌制。锅中倒适量油，...
美味的酿馅西葫芦简单做法,酿馅西葫芦做法大全
06-15用料西葫芦1个鸡蛋1个盐克油克淀粉勺酿馅西葫芦的做法西葫芦切片，下水焯，时间要短，别大劲儿了，捞出来放凉水里过一下将肉馅放到西葫芦片上，对捏一下正常摆一圈就行，我盘子有点儿大在中间打一个鸡蛋，然后上锅蒸开锅蒸五六分钟...
美味的西葫芦酿蛋简单做法,西葫芦酿蛋做法大全
08-05这道菜改进了拾爸的菜谱，上手更容易，营养更全面。用料西葫芦1个鸡蛋1个虾皮3克猪肉150克料酒1勺盐适量西葫芦酿蛋的做法西葫芦切成0.5厘米的小圆片，热水焯水2分钟左右，放入冷水里浸泡一下。猪肉剁成泥，加人切碎的虾皮、西...
口蘑酿肉/西葫芦酿肉（辅食版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
04-16让不爱吃肉的娃也能一餐吃够一天肉量！适合月龄12+咀嚼好的8+不放盐，除了口蘑本蘑其它也能吃了，肉入口即化。做了两盘，本打算是我跟娃两个人的晚餐，最后变成娃一个人的狂欢，卑微老母亲一共吃了四五个，等娃吃饱喝足歇息去了，又...
鸡胸肉炒胡萝卜西葫芦的烹饪做法，大厨教你详细做法
01-08鸡胸肉新吃法，超嫩的用料鸡胸肉1块西葫芦1个胡萝卜半根盐6克料酒适量黑胡椒适量淀粉适量生姜1片蒜适量鸡胸肉炒胡萝卜西葫芦的做法1鸡胸切小丁，用料酒，食盐，黑胡椒，姜末腌制十分钟2胡萝卜去皮，切丁，西葫芦切丁3热油放入蒜末...
美味的西葫芦酿简单做法,西葫芦酿做法大全
05-06很清香用料西葫芦1个鸡蛋1个火腿肠1根或者一片普通面粉少量玉米淀粉适量西葫芦酿的做法把西葫芦切成厚一点点的圈，不用去皮。挖掉中间的瓤，备用把西葫芦瓤和西葫芦两头多余的肉（太细切不了圈）的部分切碎，加入切碎的火腿肠...
鸡胸肉西葫芦配黄豆的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-28三分练，七分吃。用料西葫芦1个，约300克鸡胸肉半块，约200克盐随你喜欢黄豆30克鸡胸肉西葫芦配黄豆的做法食材处理:1，干黄豆提前泡3个小时，然后放入电饭煲，煮熟。可以使用预约功能。2，西葫芦洗净，去蒂，切块。3，鸡胸肉，切块或者大片...
美味的肉酿西葫芦简单做法,肉酿西葫芦做法大全
05-15用料小西葫芦1个肉末100克胡萝卜¼根鸡蛋1个盐适量蚝油1勺生抽1勺小葱1根姜粉少许白胡椒粉少许十三香少许料酒1勺淀粉少许鸡精少许肉酿西葫芦的做法猪肉剁馅，胡萝卜切碎、葱花、盐、十三香、白胡椒粉、姜粉、料酒、生...
美味的西葫芦酿肉简单做法,西葫芦酿肉做法大全
06-30用料西葫芦一个蚝油适量生抽适量盐适量鸡蛋1只肉馅100克香油适量食用油适量老抽适量淀粉适量白糖适量西葫芦酿肉的做法西葫芦洗净切圆片，大概5毫米备用肉馅放香油，食用油、盐、料酒、蚝油，白糖、一个生鸡蛋、葱姜末搅拌...
『鲜香入味』西葫芦炒鸡胸肉的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-23西葫芦是北方一年四季都会有的很寻常很便宜的食材。我在北京的时候吃过凉拌的，生的新鲜西葫芦切成又细又长的粗线状，用酱油、芝麻酱、醋等凉拌，竟然十分好吃。西葫芦用来与番茄同炒也很可口。前几天用西葫芦炒了鸡胸肉，看...
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