美味的闷茄炒面简单做法,闷茄炒面做法大全
我在BBC上看中国美食之旅上看到的一道菜，挺简单的，味道又好。不过那个女主持让人很无语，一个华侨几乎不大懂地道中国菜，她的所谓中国菜完全是外国人的思维在里面。片子到庭好看的，有空闲的朋友可以去看看。（人人上有下）用料...
酸奶牛油果奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好
哼哼哼，牛油果买了许久，快要放坏了都没人想吃！香蕉也都熟透了，不能再放啦，赶紧想办法消灭掉！刚好有自制的酸奶，好吧，来个大结合，嘻嘻！这回不会不喜欢了吧，加入新鲜的水果一点缀，呜呜，感动得。。。。有没有很美貌？！！！用料牛油果1个香蕉...
酸奶酥皮泡芙的做法步骤详细图,操作简单味道好
酥皮泡芙～酸奶味，这种形状的要比圆形的看起来好吃太多😋外皮酥脆，内料十足，当然你也可以给奶油里加果泥做成芒果味、榴莲味或是做成抹茶味巧克力味，随意哈～我的微信：wangfei125用料酥皮黄油40克糖粉20克低筋面粉50克泡芙材料...
美味的各类蘸酱简单做法,各类蘸酱做法大全
自我收藏备用用料盐糖洋葱酱油柠檬醋芝麻各类蘸酱的做法🌸🌸🌸🌸🌸🌸...
减脂期玉米窝窝头的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-26用料糯米粉20克玉米面100克刚烧好的开水90~100克白糖10克减脂期玉米窝窝头的做法材料混合均匀。加了糯米粉，会糯叽叽哦。开水边倒边搅稍凉捏成窝头的形状。放入蒸锅，水开后蒸20分钟。哈哈😃刚出锅就吃了一个，嘻嘻。小贴...
减肥的玉米面窝窝头的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-21儿子在减体重，特地做了这个窝窝头。饱腹。用料玉米面200克豆面150克（我没有生的，所以加的熟的。下次试下豆腐渣的。）开水适量克小苏打4克减肥的玉米面窝窝头的做法细玉米面开水烫面成这样晾凉加入豆面苏打加入适量的凉白...
玉米Q窝窝头（减脂期）的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-05用料玉米面100克糯米粉60克脱脂奶粉25克脱脂鲜奶100毫升玉米Q窝窝头（减脂期）的做法将玉米面，糯米粉，奶粉混合均匀慢慢加入牛奶，搅拌。湿度刚好能揉成面团。揉啊揉，开始有些粘手，慢慢就好了。根据情况加入牛奶和玉米面。分成...
减脂玉米面窝窝头的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-18为了控制体重和血糖，所以用的全玉米面，也没有加糖。喜欢蓬松口感的，加上苏打粉、酵母也可以哦！用料玉米面200克开水约200毫升减脂玉米面窝窝头的做法准备玉米面200克慢慢加开水搅成絮状，再揉成光滑面团。用开水的原因是杂...
减脂期主食——奶香玉米面小窝头的烹饪做法，大厨教你详细做法
10-05大苹果减脂，一直都在尽量用粗粮代替精制碳水，粗粮，也要想办法做的好吃。毕竟减脂期间，心情是很重要的因素。用料玉米面150克普通面粉50克黄豆面50克奶粉15克可以加糖（我们减脂没加）20-50克减脂期主食——奶香玉米面小窝头的...
健康减脂～自制好吃暄软的玉米面窝窝头的烹饪做法，大厨教你详细做法
09-19♡⃛最美的生活大概就是～♡⃛把平淡的一日三餐过得精致～♡⃛把平淡琐碎的日子～♡⃛过成自己喜欢的样子～♡⃛一半烟火～♡⃛一半诗意～♡⃛有人说～♡⃛食物是有记忆的～♡⃛最近爱上了粗粮😀～玉米面需要加小苏打的原因，请查看我的菜...
适合减脂期吃的红枣枸杞窝窝头的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-07天气开始回温了，身边的人又开始蠢蠢欲动要减脂，一提到减肥大家可能都想到全麦面包。今天为了消耗玉米粉，做了红枣枸杞窝窝头，做法非常简单，也很适合减脂星人呢。用料玉米面180克糯米粉50克开水120克去核红枣枸杞适量适合减...
软糯玉米窝头（减脂饮食）的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-21用料玉米面500克黄豆50克酵母2克开水200克温水（或牛奶）100克软糯玉米窝头（减脂饮食）的做法将黄豆用清水泡软后控净，加100克水倒入搅拌机中打碎（我加的牛奶），将酵母放入打好的豆浆水中，搅拌均匀待用将开水倒入玉米面中搅拌均匀...
美味的玉米窝窝头简单做法,玉米窝窝头做法大全
12-18用料白糖200克玉米面500克酵母3克面粉1000克红糖100克玉米窝窝头的做法温水放酵母，搅拌均匀，然后和面，揉成光滑面团面团发酵，常温放置两小时面发酵后，再次揉成光滑面团，然后像包包子一样包进糖馅（白糖加红糖再放点面粉）放入锅...
减脂无糖玉米面窝窝头的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-11为什么没有具体的用量呢？我也是小白，有的时候想要玉米的味道重一点，有的时候想要淡一点，所以不一定。温水也是，揉面时候边揉边慢慢倒（其实玉米面/面粉我也是边揉边调整的）。没啥资格写菜谱，其实更主要是记录做的食物（毕竟我基...
奶香玉米窝头／玉米窝窝头的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-06半夜放毒，一不小心两个窝头下肚了，想做的看过来哈😊用料玉米面250克面粉250克酵母3克糖（可不放）35克奶粉60克水270克奶香玉米窝头／玉米窝窝头的做法把所有材料放面包机里，活成一个光滑面团面团醒发应该多醒发一会，两倍大比较...
减脂期主食：玉米窝窝头的烹饪做法，大厨教你详细做法
09-04制作非常简单，粗粮的口感让我觉得安心，小伙伴们做起来😉😉用料玉米面适量开水一定要是烧开的水红枣可放可不放减脂期主食：玉米窝窝头的做法锅里烧开水，慢慢往玉米面里加，可以顺便把干红枣扔进去泡一泡，然后搅拌看，有一点干粉...
玉米面窝窝头（减肥必备）的烹饪做法，大厨教你详细做法
01-31最近宅在家里，腰间的肉肉都能捏起好多好多，是时候该减减肥啦😉俗话说三分练七分吃😁这个窝窝头配料很简单，不加糖和其他调味剂，只有玉米简单的味道，有一点点回甘，是比较硬的口感，追求松软口感的就不要往下了哈用料玉米面400...
低脂纯素——玉米窝窝头的烹饪做法，大厨教你详细做法
04-17用料玉米粒（干）200克山药200克亚麻籽粉10克红枣30克温水适量低脂纯素——玉米窝窝头的做法玉米粒1分钟/0度/速度10打磨成粉状山药提前蒸好加红枣、亚麻籽粉充分混合，根据情况加适量温水。加入提前做好的红豆沙，充分混合。...
减脂期也可以的窝窝头的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-04小时候新鲜红薯叶长出来了，老妈总爱用红薯叶的嫩叶子给我们做窝窝头吃，现在结了婚，有了自己的家庭，自己也学着做了。用料红薯叶1大把面粉适量盐适量减脂期也可以的窝窝头的做法1.回老家看到婆婆种的春红薯，叶子很嫩，掐了一...
纯玉米面窝头 减脂必备的烹饪做法，大厨教你详细做法
05-15这个不是我的方子，是我妈妈的独门秘方哈哈哈😄我们都追求纯粗粮，如果只用纯玉米面蒸窝头的确不容易成团，用开水烫的面蒸出来又有点粘牙，不想加白面，所以我妈每次都会用剩的玉米糁粥活面，这样蒸出来的窝头既是纯粗粮又很暄软...
快手不用称减脂期奶香玉米窝窝头的烹饪做法，大厨教你详细做法
10-05减脂期早饭，掌握好玉米面和高粉的比例即可用料玉米面适量面粉适量奶粉适量开水适量快手不用称减脂期奶香玉米窝窝头的做法玉米面跟高筋粉3:1的比例加上奶粉拌匀加开水和面，至看不到干粉开始揉面成团。揉成团后醒面半小...
减脂早餐 玉米窝窝头的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-08体重飙升到夏季最高值，所以打算健身减肥。三分练七分吃，每天都按着卡路里吃饭。既然练得很辛苦，吃的话也是需要好好对待的。这个窝窝头每100g卡路里是144千卡。蛋白质3.5g,脂肪1.3g,碳水31.9g.早餐吃没问题，而且饱腹感很...
🌽玉米碎红枣牛奶窝窝头～（减脂期主食类）🥛的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-15现在太喜欢下一次厨解决好几天的早餐或者主食～除了大米和面条能吃的减脂期粗粮主食实在是太多种类啦～今天这个窝窝头是尝试我没有玉米面...但有做粥的那种粗玉米碎～我打算用它做窝窝头～～～要是不为了控制碳水.....我多想加糯...
玉米窝窝头易学又好吃的做法 如何做玉米窝窝头最好吃
10-12很扛饿，很有韧性不干柴，也可以松软，一定要用好一点的面粉用料玉米面75克中裕小麦面粉125克温水108克酵母2克泡打粉(松软款)3克玉米窝窝头的做法水＋酵母化开，玉米粉和面粉混合均匀，加入酵母水揉成光滑的面团。用的是中裕的小...
豆腐渣窝窝头杂粮玉米面黑米面粗粮减肥减脂的烹饪做法，大厨教你详细做法
05-04吃豆渣的好处很多，具体如下：1，降脂豆渣中含有大量食物纤维，能吸附随食物摄入的胆固醇，从而阻上了人体对胆固醇的吸收，能有效地降低血中胆固醇的含量，对预防血黏度增高、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、中风等的发生都非常有...
全麦玉米黑芝麻窝窝头 减脂的烹饪做法，大厨教你详细做法
10-02加了蜂蜜牛奶健康低脂噢用料玉米粉全麦粉蜂蜜牛奶黑芝麻全麦玉米黑芝麻窝窝头减脂的做法玉米面和全麦粉各一小碗分量相同加入黑芝麻加入适量牛奶蜂蜜揉成面团揉成窝窝头的形状大火蒸十分钟左右可以开吃啦只拍了成品图...
减脂玉米杂粮窝窝头的烹饪做法，大厨教你详细做法
09-20玉米面含有丰富的营养素，主要营养成分有卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素，一般人皆可食用，其主要功效有降血压、降血脂，抗动脉硬化，美容养颜，延缓衰老。经常吃杂粮玉米面对人体很有益处，不但可以减脂美容，延缓衰老，也可加速肠胃...
减脂期主食 玉米面窝窝头的烹饪做法，大厨教你详细做法
05-13想尝试抖音的红豆糯米糕，没想到失败了，为了不浪费，就做成了减脂期的主食，饱腹又好吃🤪用料糯米粉适量玉米面200克面粉100克温水适量酵母适量糖少许红小豆150克减脂期主食玉米面窝窝头的做法将红豆泡4，5个小时，电饭锅蒸熟，加...
减肥餐玉米面蔬菜窝窝头的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-29婆婆准备喂鸡的，我放点鸡蛋，变成非常美味的减肥餐。用料玉米面400克鸡蛋2个面粉100克盐5克减肥餐玉米面蔬菜窝窝头的做法除了鸡蛋，都是婆婆准备喂鸡的佐料。放点盐搅拌均匀。上锅蒸20分钟后关火。出锅。婆婆也说很好吃。...
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