奶酪三文鱼焗couscous的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料三文鱼3.5ozcouscous1cup鸡汤适量黑胡椒盐新鲜马苏里拉奶酪甜椒粉奶酪三文鱼焗couscous的做法三文鱼柳用黑胡椒柠檬汁等腌制后煎，然后用叉子适度叉碎鸡汤煮开后关火，倒入couscous搅拌，焖五分钟couscous倒进小碗，铺上...
正宗美味的草莓酱（低糖）用于慕斯、布丁怎么做
草莓酱一般都会很甜，不喜欢太甜，不做多，短时间吃掉，就把糖减量，味道还不错。不喜欢太甜的伙伴可以参考一下。这个没有草莓籽，特别推荐做慕斯、布丁口感细腻，做慕斯镜面很清澈漂亮哦。也可以加入牛奶、酸奶中，涂面包🍞也不错，这...
怎么会有这么好吃的下饭菜，云南红三剁！！！的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料西红柿个青椒个红椒个猪肉克姜片蒜瓣生抽蚝油料酒怎么会有这么好吃的下饭菜，云南红三剁！！！的做法1.番茄切碎，青红椒切碎，蒜和生姜（3:1）打碎，备用2.热油下姜蒜沫炒香，然后倒入猪肉沫翻炒至变色就加入生抽和料酒调味，然后盛出...
香橙肉桂卷派，TM6模力全开的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料柳橙卡士达100克糖4-6顆橙皮(不含白色橘絡)50克柳橙汁35-40克柠檬汁60克奶油，有盐或無盐，切块2顆蛋2顆蛋黃面团45克奶油，有盐或無盐，室溫軟化，切小塊45克水85克牛奶1顆蛋1小撮盐1茶匙香草香精5克新鮮酵母25克糖180克高...
清润宁心の萝卜雪梨瑶柱汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-16寒露一來即入深秋，寒涼又乾燥，此時易生痰火，心肺系統需要適時清潤去燥。這個季節交替之時，脾胃也較虛弱，需要含養，夜間睡眠也易擾不穩，因此喝點潤肺化痰且能寧神的熱湯正合適。常言「不時不食」，簡單的幾樣季節食材，搭上常備的...
一款典型春季养生粥，平肝、宁心、培土～圆满素食的烹饪做法，大厨教你详细做法
06-19春季容易上肝火，今天给大家推荐一份清爽小套餐，不仅简单易做还有平肝、宁心、培土的食疗作用。非常清香，口感独特。这个搭配，连续吃几天，肝火跑光光。了解我们：关注微信公众号“解密生命”，每周都有最新素食推送哦欢迎转发本...
暑气长湿邪，伤脾胃损阳气，喝口茶来养养生～除烦宁心茶 • 圆满素食的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-29长夏在五脏属脾，脾喜燥而湿为长夏主气，属于阴邪最容易伤害人体的阳气，尤其是脾的阳气现在是调节脾胃的最佳时机今天给大家推荐的除烦宁心茶能帮助祛除湿邪扶持阳气养胃健脾连续喝几天身体清爽利落而且找材料一点儿都不费...
一款典型春季养生粥，平肝、宁心、培土~番茄芹菜粥和白灼菜蔬•圆满素食的烹饪做法，大厨教你详细做法
06-27春季容易上肝火，今天给大家推荐一份清爽小套餐，不仅简单易做，还有平肝、宁心、培土的食疗作用，非常清香口感独特，这个搭配，连续吃几天肝火跑光光了解我们：关注微信公众号“解密生命”，每周都有最新素食推送哦欢迎转发本食谱，如...
春日宁心水果羹的做法步骤详细图,操作简单味道好
10-20冬末春初万物生发想吃点甜丝丝的水果羹吗用料苹果半个香梨1个橘子1个香蕉1根小小的鲜百合半个提子干1茶匙火龙果1/8个小圆子20个藕粉1包春日宁心水果羹的做法提子干泡水沥干备用橘子片片剥开所有水果切圆子大小的小丁...
安神宁心 凉拌藕片的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-29莲藕是个宝～蛋白质、维生素、以及各类微量元素都有，如果您缺铁或心燥可以来一盘～🤗清热去燥：莲藕性质寒凉，适合易上火、体内多燥热食用。🤗健脾止泻：莲藕中含有的鞣酸具有很好的收敛性质，可以提升食欲和促进消化，还具有一定的...
失眠克星 古法宁心养神小茶方 安享8H深度好眠的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-21熬夜失眠是现代人生活的常态，这款舒眠茶便是为了解决这样的问题。考虑到咖啡因不耐受人群，我们在调配时特别添加了不含咖啡因的路易波士茶，带有淡淡草本清香，适合全天候饮用。最近开始喝这款舒眠茶，觉得有比较好入睡了。在...
花菇灵芝养生 增强免疫力宁心促睡眠的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-25功效：补肝益气、健脾胃、补肺气、降低血糖、减少胆固醇、预防肝硬化老年朋友（降低血压、减少胆固醇）女性朋友（抗衰老、益气补血、滋补养生）男性朋友（补肝、失眠多梦者、预防肝硬化）白领朋友（心悸头、神经衰弱）用料花菇适量灵芝...
美味的枣仁宁心汤简单做法,枣仁宁心汤做法大全
04-25养血补虚，宁心安神。适合劳神透支，心血不足，心悸失眠之人用料白茯苓30克酸枣仁30克桂圆10克生姜3片红枣5颗陈皮5克猪瘦肉500克枣仁宁心汤的做法将上述材料洗净后一同放进煲内，加水适量，先用大火煮沸，再用小火煲2小时，加盐调...
潮音潮人：普宁豆酱炒空心菜的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-28这种蔬菜在我国种植历史很久，是番薯属光萼组植物，早在1600年前，就有晋代植物学家嵇含编撰的《南方草本状》称空心菜为“奇蔬”，适用于痔疮、便血、折伤、虫蛇咬伤、淋浊、带下及饮食中毒等症。如果你在吃饭的时候，突然有人...
康宁心情的人参公鸡汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-30用料人参50克红枣2颗枸杞7g姜片4-5片公鸡一只盐适量大葱一根小葱2根料酒20ml康宁心情的人参公鸡汤的做法准备好葱白、姜片。将辅料清洗好备用。将所有食材装锅，中小火烧开，打去浮沫。陶瓷的锅子煲汤会赋予食物不一样的...
蒜香蚝油宁夏菜心苗的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-07用料宁夏菜心苗一包蚝油一勺蒜三瓣美味鲜酱油适量蒜香蚝油宁夏菜心苗的做法这道菜非常简单，准备好食材，先洗干净菜心苗。锅中倒入水，水开后加入一勺盐，放入菜心苗，煮熟后捞出装盘。把大蒜切成小丁。热锅倒油放入蒜末炒香后...
心心念念的广宁胡椒鸡的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-09令人回味无穷的广宁胡椒鸡是我妈妈听人说然后自己琢磨出来是我们家的经典菜式我的外甥特别爱吃从小到大带他回乡下，他都会心心念念婆婆做的胡椒鸡。用料鸡半只胡椒10克盐10克味精2克生抽1勺油300克心心念念的广宁胡椒...
小雪宁心安神汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
08-30小雪是养肾的好时节，好好睡觉是最简单的养肾法。酸枣仁宁心安神，龙眼肉、莲子健脾胃、养气血，百合清热、宁心、安神。这样一个安神养心的组合，能让你睡得更好。尤其适合容易心慌、心烦、睡眠轻浅的人。用料酸枣仁10克百合...
普宁黄豆酱炒空心菜的烹饪做法，大厨教你详细做法
06-19虽然只是一盘空心菜，却让超级挑食的娃吃了还想吃用料空心菜1把油50克普宁黄豆酱1汤勺普宁黄豆酱炒空心菜的做法灵魂的关键：普宁豆酱1.热锅，加入油，倒入洗好的空心菜，爆炸1-2分钟。2.加入一勺普宁豆酱，拌匀，装盘，即可。小贴士...
普宁豆酱河虾干炒通心菜梗的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-22用料通心菜梗400克普宁豆酱1勺河虾干1小把蒜头半粒普宁豆酱河虾干炒通心菜梗的做法全部食材准备好，把大蒜剁成蒜末，通菜一根切成4断吧(^～^)河虾干洗净，不用泡软没有拍炒的过程，文字说明吧，下次再补图，热锅放油，放入蒜末煸出微...
象山汤包—宁波特产点心的烹饪做法，大厨教你详细做法
01-21第一次吃象山汤包被他的味道深深吸引，而且老少适宜，下决心一定要学会。这个点心传自与嫁到象山石浦的二姐，感谢😊用料莴笋200克盐20克鸡蛋3个冬笋200克香菇2朵葱3根蚝油1勺美味鲜酱油适量香干2块前腿肉250克大馄饨皮100...
美味的宁都空心菜简单做法,宁都空心菜做法大全
09-12用料空心菜1把蒜瓣2瓣盐适量辣椒5-12个油适量宁都空心菜的做法择好空心菜、洗干净准备好辣椒若干、两个蒜瓣洗净放入擂钵中加入适量盐可以将几个辣椒放入火中烤一下会更香烧一锅水烧水的同时将放在钵中的食材捣碎水烧...
分享一下浙江宁海传统点心的烹饪做法，大厨教你详细做法
09-11好多地方元宵节吃汤圆，水饺，我们元宵节吃汤包，也有点类似上海的混沌，看起来复杂，其实做起来也还好，喜欢什么馅料完全可以按自己的口味搭配，我们这边的早餐店基本上都有汤包，当然外面也比不上我们自己动手来的货真价实了，还可以...
上汤宁夏菜心的做法步骤详细图,操作简单味道好
07-18菜心是广东人最常吃的一种青菜也是各大茶楼必备的食材原产自于广东现在广东人已均称为“宁夏菜心”据说广东的土壤不适合种植菜心于是不少广东人前往宁夏去种植菜心宁夏的土壤肥沃常年气候宜人种植的菜心颗颗茎杆粗壮...
花胶干贝清心汤 清心去燥 补气宁神的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-05花胶清热养阴汤：2-3人份此汤全部材料tb搜索：渔家宝海味行可全部购齐，烹饪有什么不清楚的可以联系我wx：Yjbhwh88直接问我哦~上楼梯气喘、平时呼吸急促、心烦意乱、下午面色潮红、失眠等，有以上症状的，平时可以多喝此汤，多有助...
安神助眠膏（宁心安神）的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-29现代社会里，10个人中就有一个人是有失眠现象的，百分之60以上的人入睡都需要30分钟以上，更有百分之50的人睡眠质量是不好的。睡眠一旦不好，人就会老得快，皮肤就会变差，抵抗力下降，肝脏受损，记忆力下降，心情焦虑等。本人妈妈就是...
宁波汤团（麻心猪油馅）的烹饪做法，大厨教你详细做法
01-23浙菜的各个流派，好比《笑傲江湖》里的五岳剑派，同气连枝又各有所长。浙菜讲究食材的时令和产地，宁波一面临海，一面坐拥平坦的宁绍平原的广袤土地，所以宁波菜的当家秘籍里，既有生猛海鲜又有以水磨米粉精致的年糕和汤团。据考...
宁都擂钵空心菜的做法步骤详细图,操作简单味道好
08-25擂空心菜是江西赣南宁都的代表菜！用料大蒜子3个烤青椒3个小米椒2个宁都擂钵空心菜的做法准备好上图的擂钵，没有的话也可以用其它的代替，里面放大蒜子，米椒，待用准备青椒用铁丝串好，稍微烤焦，放入擂钵内一起擂碎。放入调料，辣...
老友味空心菜杆(南宁口味)的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-26南宁老友味道，夏天送粥必备。用料空心菜杆1把西红柿2个蒜末豆豉辣椒酱少量生抽白醋白糖少量酸笋少量老友味空心菜杆(南宁口味)的做法空心菜杆、西红柿洗净。备菜如图。无水无油，炒干酸笋。下油，加西红柿蒜米爆香。加辣椒...
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