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梅沙的精选知识

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意式红烩肉丸🥫好吃到上头🥳宅家就能做‼️的烹饪做法，大厨教你详细做法

这道经典意式菜谱配米饭和意面都很好吃是不是有点像我们的四喜丸子———用料牛肉糜450克番茄罐头1个鸡蛋1个帕玛森奶酪25克面包糠20克洋葱1个蒜5瓣意式红烩肉丸🥫好吃到上头🥳宅家就能做‼️的做法【食材】牛肉糜450g...

七夕玫瑰红丝绒蛋糕的烹饪做法，大厨教你详细做法

用料鸡蛋3个糖50克低粉65克玉米淀粉15克体态咖啡牛奶65克可可粉可可粉25-30克黑巧克力20克红曲粉10克柠檬汁，塔塔粉，盐适量七夕玫瑰红丝绒蛋糕的做法咖啡牛奶隔水加热，入黄油30克，可可粉，黑巧克力，红曲粉蛋白蛋黄分开，蛋黄入...

怎么会有这么好吃的下饭菜，云南红三剁！！！的烹饪做法，大厨教你详细做法

用料西红柿个青椒个红椒个猪肉克姜片蒜瓣生抽蚝油料酒怎么会有这么好吃的下饭菜，云南红三剁！！！的做法1.番茄切碎，青红椒切碎，蒜和生姜（3:1）打碎，备用2.热油下姜蒜沫炒香，然后倒入猪肉沫翻炒至变色就加入生抽和料酒调味，然后盛出...

正宗美味的五红汤（补气养血）怎么做

十个女人九个寒，气血不足往往以女性居多，尤其是很多姐妹们减肥节食太猛，月经已经离家出走了，或者是工作繁忙经常熬夜的女生特别要注重补气养血。气血不足会导致宫寒痛经、怕冷、长斑、皮肤暗黄、头发枯燥，所以注重保养的同...

梅沙的精选知识

山核桃梅沙月的做法步骤详细图,操作简单味道好

01-13

用中式木制小卡花模具，做个只有拇指大小的、4g大的、迷你小月饼~不用烤箱，现做现吃的哦~拇指姑娘吃正合适的4g迷你月饼用料梅干6颗红豆细沙85g熟山核桃仁1小把即食鹰嘴豆粉32g（别的炒面亦可）橄榄油适量山核桃梅沙月的做法...

减脂白萝卜梅子沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法

11-18

转自YouTube：なおよキッチン日本营养师推荐的减脂期友好的白萝卜沙拉一次性做好放冰箱可以吃一周，非常方便快手（虽然是这么说，个人建议还是3、4天内吃完吧，放太久也不好）用料白萝卜300g盐少量梅子酱（丘比0脂梅子汁）1小勺（1大勺...

梅森瓶之~藜麦沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法

07-10

方便又健康的罐子沙拉，寝室党能做，带饭的上班族也能做哦。欢迎关注我们的公众号或从AppleStore下载APP，用Well记录一日三餐饮食，计算热量和营养摄入，教你做营养、低脂又好吃的健康料理。微信公众号：食光陪伴营APP：Well-饮食...

（低卡）番茄🍅梅子沙冰的烹饪做法，大厨教你详细做法

05-05

这个沙冰也没有什么局限🤣差不多差不多的就可以了，味道不会差到哪里去啦😄这个做法可以不用料理机啥的，实在是不想洗料理机🤣我已经懒到这个地步了🤣我一般是中午冰上，然后傍晚回家的时候就可以吃啦😃同理可得，早上冰上，中...

美味的梅子沙丁鱼简单做法,梅子沙丁鱼做法大全

06-12

用料沙丁鱼4条紫苏梅3颗紫苏叶4片酱油1勺味霖2勺清酒1勺砂糖适量梅子沙丁鱼的做法沙丁鱼清水洗净，去掉头和内脏，用盐擦一下放置20分钟。梅子去核，把梅肉切碎所有调料与梅子同煮滚后，转小火，放入沙丁鱼煮30分钟静置放凉，放上...

美味的梅森罐沙拉简单做法,梅森罐沙拉做法大全

10-23

将大量疗愈食物纳入一餐的最佳方式，就是事先准备食物。这两种沙拉可以事先做好放在冰箱中，冷藏可保存3天，随时都可以取用!用料红色高丽菜切丝2杯胡萝卜切丝2杯芦笋切段2杯樱桃萝卜切片1杯茴香切丁1杯西洋芹切丁1杯香菜切...

梅森瓶之~凯撒沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法

07-12

被誉为“沙拉之王”的凯撒沙拉，也是可以装进罐罐里带走的。欢迎关注我们的公众号或从AppleStore下载APP，用Well记录一日三餐饮食，计算热量和营养摄入，教你做营养、低脂又好吃的健康料理。微信公众号：食光陪伴营APP：Well-饮...

咸梅子（李子）沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-02

清爽一整个夏天的减脂沙拉，可以腌各种脆的水果，梅子、李子、菠萝、甚至是青芒果，果香四溢的沙拉，十分钟搞定的快手减脂🥗，值得拥🈶。本菜谱用了啦妹儿从湖南老家空运的李子……感谢❤️❤️❤️用料青梅或者李子十颗（三次的量）咸梅...

美味的冰沙杨梅简单做法,冰沙杨梅做法大全

11-27

夏日解暑必备神仙吃法用料杨梅适量糖适量水没过杨梅冰沙杨梅的做法杨梅用盐水浸泡20分钟，有利于去除杂质浸泡后在去蒂，捞出备用取一个锅，倒入杨梅，适量冰糖，水没过杨梅，煮10分钟放凉后，装保鲜盒放入冰箱冷冻两小时，就是冰沙的...

美味的青梅酒沙冰简单做法,青梅酒沙冰做法大全

05-10

🐧的青梅特辑用料梅酒150克清水/红茶/绿茶...100克青梅酒沙冰的做法梅酒和水，混合在一起塞冰箱冷冻层，冻上3-4个小时就好这个时候的梅酒冰呈碎冰状，还有些没凝结的水分。用叉子就可以轻易刮出冰沙的质地，整个环节非常舒适...

梅森瓶之~荞麦面沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法

07-17

都说减脂期间要尽量避开精制米面，但并不是从此和米饭、面条说再见。不要相信那些远离碳水，一吃必胖的谣言。减脂最关键的还是要关注整体的饮食均衡和适当的运动。减脂期间想吃面食的童鞋，可以考虑一下荞麦面或者意面。今...

美味的杨梅沙冰简单做法,杨梅沙冰做法大全

11-26

用料杨梅冰糖杨梅沙冰的做法沙冰杯的内胆提前一晚放到冷冻室，冷冻至少8小时杨梅用流动的水冲洗一下，放入锅内，加入没过杨梅的水，按自己喜好加入适量冰糖，煮10分钟左右煮完的杨梅稍微晾凉，用手轻轻捏就能把核和肉分离把煮好...

「梅森」蔬菜酸奶沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法

07-31

#大热的梅森#早晨不用愁吃什么，因为前一天晚上已经做好了呀！不仅能减肥，还能减肥呢~因为太鸡冻就没来得及拍步骤图＝0＝用料黄瓜玉米生菜希腊酸奶【梅森】蔬菜酸奶沙拉的做法黄瓜切小丁把玉米粒掰好生菜切小块在瓶底倒上酸奶...

美味的豆沙梅花酥简单做法,豆沙梅花酥做法大全

07-01

梅花酥是汉族面点，造型美观，形态逼真，口感油润绵甜。很简单的一款美食，送给爱吃甜食的你！春节，需要准备一点可以磨牙的吃食用料水油皮中筋面粉115g猪油38g糖15g水49g油酥低筋面粉90g猪油45g内馅豆沙馅360g表面装饰黑芝麻少...

美味的沙姜梅子鸭简单做法,沙姜梅子鸭做法大全

12-30

用料鸭四分之一只沙姜适量酸梅3颗酱油适量耗油适量生姜少量就行水适量沙姜梅子鸭的做法鸭子剁成块，生姜和沙姜切成末，腌好的酸梅去核剁碎。砂锅烧热，放入生姜、一半沙姜煸香，放入鸭肉，稍微煎一下。放入耗油和生抽，稍微炒一...

美味的梅子酒沙拉简单做法,梅子酒沙拉做法大全

12-07

泡的梅子酒特别酸，就当醋用的...用料七大勺糖苹果胡萝卜西红柿生菜橄榄油调味梅子酒沙拉的做法切拌...

美味的酸梅汤沙瓦简单做法,酸梅汤沙瓦做法大全

07-02

tips：汤包不是老式需要煮且带点儿中药味、烟熏火燎味的那类酸梅汤，配了洛神花酸味也比较偏花果平时做不急着喝，我都是直接冷泡一晚可以留一些酸梅汤冲淡冻成冰块备做他用这个比例味道够劲儿的，小茶包力道大大滴，我喝的时候...

梅森杯「彩虹梅森杯沙拉」的烹饪做法，大厨教你详细做法

04-21

生紫薯50克41蓝莓50克27西蓝花50克16牛油果200克322玉米粒50克56圣女果100克22鸡蛋50克72合计556用料紫薯1个蓝莓1把西兰花1/4个鸡蛋1个圣女果10个玉米粒2汤匙沙拉汁少许梅森杯【彩虹梅森杯沙拉】的做法1鸡蛋和紫薯洗...

梅森杯酸奶水果沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法

08-20

春夏时节，各种水果鲜艳欲滴，来一杯美美的水果沙拉，用梅森杯盛放，可以将这份好心情带到任何角落，这种感觉太棒了！用料红心火龙果半个不知火半个新鲜樱桃一把自制酸奶一杯梅森杯酸奶水果沙拉的做法从下到上，按照先湿后干的原则...

美味的梅花豆沙包简单做法,梅花豆沙包做法大全

06-20

买了一套梅花模具，在南方正是春暖花开的季节，我们北方这个时候看不到花🌸，自己做花吧。用料牛奶280克酵母3克面粉500克红曲粉适量可可粉适量豆沙馅适量梅花豆沙包的做法将面粉，牛奶，酵母和成面团，发3个小时发成这个状态把发...

美味的梅花豆沙酥简单做法,梅花豆沙酥做法大全

05-23

用料油皮材料：中筋面粉100克水35克食用油25克白糖10克油酥材料：低筋面粉90克食用油35克馅料：成品豆沙（超市买的）黑芝麻适量梅花豆沙酥的做法把油皮油酥材料揉成面团，静放20分钟把油皮油酥分成八小份油皮包起油酥收口擀平卷...

美味的杨梅冰沙简单做法,杨梅冰沙做法大全

10-10

趁着6月短暂的杨梅季节，尽情的享用它吧~颜值那么高，能忍住不做么！用料杨梅汁500ml杨梅冰沙的做法提前煮好杨梅汁，取出500ml冻在冰袋中选择破壁冰沙在打不到的地方可以用搅拌棒来回弄下当当当出炉啦~...

「沙葛焖梅花肉」沙葛软糯，肉香入味的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-10

沙葛小伙伴们吃过吗？你们那里是叫什么呢？有些地方叫地瓜，我们老家是叫凉薯或白凉薯😄小时候家里每年都会在地里种一些，夏天当水果生吃，没有菜的时候妈妈也会炒一盘来吃，甜丝丝的。现在我不是很爱吃了，发现吃起来好硬，可能是我...

美味的梅森瓶沙拉简单做法,梅森瓶沙拉做法大全

08-29

天气快要暖和起来了，就快要脱掉棉衣了。整个冬天胖了N斤的兔儿蕾有些紧脏。为了赶紧甩肉，坚持锻炼自不用说，饮食上也需要稍加注意。中午单位食堂的菜高油高盐，非常不适合减肥，于是决定带一罐沙拉到单位当做午饭。满满的一...

乌梅冰沙，消暑一下的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-21

用料30克烏梅30克山楂800克水150克冰糖粉150克冰塊(每塊大小約4公分)乌梅冰沙，消暑一下的做法1將烏梅、山楂和水放入主鍋，以60分/100℃/速度1烹煮。將烏梅汁濾出至壶內，清空主鍋後，將烏梅汁重新加回主鍋內。2加入冰糖粉，以...