营养诱人的特色小吃-豆沫的烹饪做法,大厨教你详细做法

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营养诱人的特色小吃-豆沫的做法步骤图

豆沫儿,距今已有3000多年的历史,被誉为“小吃中的活化石”。豆沫并不是豆面做的,而是用小米面做成的。豆沫粉可自己做,将小米淘净泡透,同焙制好的花椒、八角,小茴香掺在一起,用豆浆机打成米浆。

用料  

豆沫粉 适量
海带丝、炸豆腐、菠菜、粉条(或粉皮)精盐 适量
芝麻

营养诱人的特色小吃-豆沫的做法  

  1. 提前泡好花生米,黄豆。

    营养诱人的特色小吃-豆沫的做法步骤图 第2张
  2. 1.水里放些盐,水开后,先煮花生米、黄豆、海带丝,然后放入粉条,炸豆腐,都熟后倒入豆沫面糊,稠度自定。最后放菠菜。
    2.盛入碗中,酌情加入芝麻盐(熟芝麻和盐研磨成芝麻盐)。

    营养诱人的特色小吃-豆沫的做法步骤图 第3张