记录一下自己的配方～
用料
| 全麦面粉（黑麦粉） | 40克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 低卡糖 | 4克（可不放） |
| 牛奶 | 45克 |
| 泡打粉 | 1克 |
| 橄榄油 | 2g |
| 红豆沙（任意自己喜欢的馅或者水果酱） | 适量 |
全麦鲷鱼烧的做法
鸡蛋打散 加入糖搅拌均匀 倒入牛奶搅拌均匀
面粉➕泡打粉过筛加入鸡蛋牛奶液里搅拌均匀
模具小火加热 刷一层薄薄的油（不粘的可不刷）注意不要过热，不然面糊很快凝固
鱼身处先挤一半面糊 注意鱼尾巴那里不要挤 然后放入馅（提前把红豆馅捏扁准备好）再挤面糊没过馅料和鱼尾处 盖上盖子 使用小火加热 不时的打开看看 觉得颜色可以了差不多就熟了
开吃～
![全麦鲷鱼烧的做法步骤图，全麦鲷鱼烧怎么做好吃 第2张]( "全麦鲷鱼烧的做法步骤图，全麦鲷鱼烧怎么做好吃 第2张")
这是裹的樱桃酱～
![全麦鲷鱼烧的做法步骤图，全麦鲷鱼烧怎么做好吃 第3张]( "全麦鲷鱼烧的做法步骤图，全麦鲷鱼烧怎么做好吃 第3张")
小贴士
不停的移动模具受热均匀