高纤维，营养均衡！方便快手！
此配方一共3个大圆饼，12个三角饼，一个三角137大卡。
面糊一次用不完可以放冰箱，三天之内用完就成。
用料
| 干性材料 | |
| 全麦面粉 | 1 杯 |
| 普通面粉 | 1/3 杯 |
| 燕麦片（Rolled oat） | 1/2 杯 |
| 泡打粉 | 1 teaspoon |
| 小苏打 | 1/4 teaspoon |
| Kosher盐（普通盐就行） | 1/2 teaspoon |
| 肉桂粉（cinnamon powder) | 1/2 teaspoon |
| 湿性材料 | |
| 牛奶（素食替代：椰奶，豆奶，杏仁奶等任何植物奶） | 1 cup |
| 0 fat 希腊酸奶 （素食替代：diary-free coconut milk之类的酸奶） | 1 cup |
| 鸡蛋（素食替代：1tablespoon亚麻籽粉➕半杯植物奶，静止十分钟待粘稠） | 2 个 |
| 枫糖浆 | 2 Tablespoon |
| 无味植物油（不建议味重的橄榄油，牛油果油，葡萄籽油首选） | 1/3 cup |
| 亚麻籽油(完全是营养考虑，可以换成等量植物油） | 2 Tablespoon |
| 香草精 | 1 Tablespoon |
全麦华夫饼（附带素食配方）的做法
备齐所有配料。
机器打开加热。
干性材料全部混合，拌匀。
湿性材料依次混合，拌匀。
取一大满杯（1 cup)，从模子中心倒入，并将面糊摊开。![全麦华夫饼（附带素食配方）的做法步骤图 第2张]( "全麦华夫饼（附带素食配方）的做法步骤图 第2张")
关上盖子，大概十分钟左右就好了。
时间看各个机器的设置，我们家机器有从嫩到老5个档。这个是3档的效果![全麦华夫饼（附带素食配方）的做法步骤图 第3张]( "全麦华夫饼（附带素食配方）的做法步骤图 第3张")
4档效果
![全麦华夫饼（附带素食配方）的做法步骤图 第4张]( "全麦华夫饼（附带素食配方）的做法步骤图 第4张")
天然枫糖和华夫饼是绝配啊～早餐一点点天然糖份，满足下口欲是可以有滴！
![全麦华夫饼（附带素食配方）的做法步骤图 第5张]( "全麦华夫饼（附带素食配方）的做法步骤图 第5张")
配上任何喜欢的水果或者坚果
![全麦华夫饼（附带素食配方）的做法步骤图 第6张]( "全麦华夫饼（附带素食配方）的做法步骤图 第6张")
我们家用的这款。非常好清理，自动提示音很方便，不用守在机器旁
![全麦华夫饼（附带素食配方）的做法步骤图 第7张]( "全麦华夫饼（附带素食配方）的做法步骤图 第7张")
小贴士
此配方一共3个大圆饼，12个三角饼，一个三角137大卡。
面糊一次用不完可以放冰箱，三天之内用完就成。