用料
| 苦苣 | 适量 |
| 西红柿 | 适量（切片） |
| 胡萝卜 | 适量（切片） |
| 秋葵 | 3只 |
| 橄榄油 | 两大勺 |
| ポン酢 | 两大勺 |
| 蜂蜜 | 一小勺 |
苦苣 西红柿 胡萝卜 洗好放入碗中
秋葵煮三分钟 放入冷水 切成小星星状放入碗中
依次放橄榄油 ポン酢、蜂蜜 拌匀 ～
小贴士
健康又美味的サラダ🥗、
健康又美味的苦苣沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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