为了减重，早餐尽量安排丰富些，吃的健康与美味是我瘦身宗旨～可以挑选黄红椒一起，营养更多
用料
| 椰菜 | 适量 |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 西兰花 | 适量 |
| 青椒 | 适量 |
| 蛋黄酱 | 一勺 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
蛋黄酱蔬菜沙拉【一人轻食量份量】的做法
鸡蛋煮7-8分钟即可
将西兰花、椰菜、青椒洗净；水滚放下蔬菜，大概煮2-3分钟捞起，过一下凉水
倒入蛋黄酱，再研磨少量黑胡椒，拌匀即可
小贴士
蔬菜可以挑选自己喜欢的，一杯咖啡，少量水果，一份美美的早餐，营养、美味、又高纤维
蛋黄酱蔬菜沙拉「一人轻食量份量」的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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