靠着大碗沙拉+大杯蔬果汁过日子
用料
| 沙拉salad | |
| 蛋肉类 | 适量 |
| 蔬果类 | 适量，生熟皆可 |
| 沙拉酱汁 | 随便调 |
| 蔬果汁 | |
| 搅拌机 | 一台 |
| 液体 | 水、牛奶、蜂蜜、etc. |
| 蔬菜 | 任意 |
| 水果 | 任意 |
| 五谷粉类 | 任意 |
我的沙拉马拉松#salad marathon#的做法
买菜
![我的沙拉马拉松#salad marathon#的做法步骤图 第2张]( "我的沙拉马拉松#salad marathon#的做法步骤图 第2张")
做饭
![我的沙拉马拉松#salad marathon#的做法步骤图 第3张]( "我的沙拉马拉松#salad marathon#的做法步骤图 第3张")
小贴士
反正是添加所有你想吃的食物进去，加沙拉汁拌拌！
我的沙拉马拉松#salad marathon#的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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