打卡11天,低脂少油花生米#松下蒸烤箱jk180的烹饪做法,大厨教你详细做法

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打卡11天,低脂少油花生米#松下蒸烤箱jk180的做法步骤图

用料  

花生米200g
食用油,1勺
盐,三分之一勺

打卡11天,低脂少油花生米#松下烤箱jk180的做法  

  1. 买回来的花生米洗干净控干水分,烤盘里铺好硅油纸,再把花生米均匀铺在硅油纸上

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  2. 把花生米上面刷上食用油,要刷均匀一点哦

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  3. 烤箱选择健康炸,提前预热好

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  4. 预热好了后,把花生米放进去,炸10分钟就可以啦

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  5. 出锅后撒上一点点盐!香香脆脆的,很好吃😋根本停不下来

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  6. 不用炒,低脂少油,很酥脆,简单又好吃

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