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低卡香煎鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好

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低卡香煎鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃

姐妹们试试这个香煎鸡胸肉!
减脂还解馋这段时间分享了不少减脂餐给姐妹们，原来鸡胸肉的做法可以有这么多种，今天做的这盘香煎鸡胸肉，比烤肉还好吃，撒上椒盐黑胡椒碎，好吃不胖还解馋，姐妹们冲鸭~

用料  

鸡胸肉 2块
料酒 1勺
生抽 1勺
蚝油 1勺
盐 适量
黑胡椒粉 适量
黑胡椒碎 适量

低卡香煎鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉切片

    低卡香煎鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 加入料酒

    低卡香煎鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 加入一勺生抽

    低卡香煎鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 加入一勺蚝油

    低卡香煎鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 加入适量黑胡椒粉

    低卡香煎鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第6张

  6. 加入一点点盐

    低卡香煎鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第7张

  7. 腌制15分钟，平底锅刷油，放入鸡胸肉煎至两面金黄，最后撒上黑胡椒碎即可

    低卡香煎鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第8张

  8. 成品

    低卡香煎鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第9张
TAGS：低卡香煎鸡胸肉 低卡香 鸡胸肉 好吃
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