青菜鸡蛋粥易学又好吃的做法 如何做青菜鸡蛋粥最好吃

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青菜鸡蛋粥的做法图解 青菜鸡蛋粥的做法步骤

青菜鸡蛋吃着清淡不失营养,青菜里有粗纤维.维生素C等等~鸡蛋里的营养也是丰富多彩的~有维生素D维生素A还有钙.铁的营养~青菜还清热,很适合会上火特别是下半年到了入秋以后,人就会容量上火可以多吃(老人~小孩难消化可以煮的更稀一点)

用料  

青菜 1颗(150克)
鸡蛋 1个(全蛋)
1小勺
2小碗
玉米 少量

青菜鸡蛋粥的做法  

  1. 青菜洗干净备用

    青菜鸡蛋粥的做法图解 青菜鸡蛋粥的做法步骤 第2张
  2. 青菜切碎~备好食材待用

    青菜鸡蛋粥的做法图解 青菜鸡蛋粥的做法步骤 第3张
  3. 锅烧开倒入油(玉米油无味)倒入青菜翻炒

    青菜鸡蛋粥的做法图解 青菜鸡蛋粥的做法步骤 第4张
  4. 加清水煮沸

    青菜鸡蛋粥的做法图解 青菜鸡蛋粥的做法步骤 第5张
  5. 倒入鸡蛋搅拌

    青菜鸡蛋粥的做法图解 青菜鸡蛋粥的做法步骤 第6张
  6. 倒入稀~加盐~清淡美味~青菜鸡蛋粥就算完成啦。早上来一碗清淡又暖胃的青菜鸡蛋粥是不是很爽🍚(稀饭另煮~也可用剩饭)

    青菜鸡蛋粥的做法图解 青菜鸡蛋粥的做法步骤 第7张

小贴士

这道菜看着有6步~仔细看很简单(为什么用玉米油/因为玉米油无味/吃着更清淡)