豆沙椰蓉卡通馒头/饼干内陷配方（快速成型新手零失败）的烹饪做法，大厨教你详细做法

豆沙和枣泥1:1也可以。 看自己喜好的口感选择。
韩国Ryan卡通馒头链接：                  两款轻松熊卡通造型馒头连接：_title_b

用料  

豆沙椰蓉卡通馒头/饼干内陷配方（快速成型新手零失败）的做法  

1. 明天的预告。Ryan馒头食谱。记得回访哦

2. 现在开始做馅： 取90克椰丝 （美国华人超市购买：居然没有热量表😢）

3. 不放油 小火翻炒1-2 分钟

4. 注意成金色即可关火 不要糊掉了味道不好

5. 可以用擀面棒或手，把椰丝压断。

6. 我在中国华人超市买的大概2 美元左右。热量为：45克 （70卡路里，9克糖）

7. 称归零，放入50克豆沙。

8. 一般情况：20-30克一颗球。我做的mini版本的 （图上12克左右一颗）

9. 做好以后，请包上保鲜膜放入冰箱备用。

10. 花絮：这一款麋鹿宝小可 馒头正在设计中。

小贴士

最终还是得根据自己要做的馒头的大小，决定内馅的大小。❤️