懒人快手午餐-紫菜蛋皮馄饨的烹饪做法,大厨教你详细做法

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懒人快手午餐-紫菜蛋皮馄饨的做法步骤图

馄饨相对于饺子来说包法更简易,不需要太复杂的工序,多做一些放冰箱冷冻,想吃的时候随时可以拿出来煮三餐,内陷荤素搭配也不会感到腻口且营养价值也高。

用料  

馄饨皮 80张
木耳 4朵
鸡蛋 1个
韭菜 150克
粉丝 一小把
葱花 1根
2勺
生抽 3勺
蚝油 2勺
鸡精 半勺
十三香 半勺
食用油 35克
淀粉 1勺
紫菜 小半张
清水 适量

懒人快手午餐-紫菜蛋皮馄饨的做法  

  1. 1️⃣粉丝和木耳放入温水中一个小时泡发泡软,捞出控干水份,分别切碎备用。葱洗净切末,韭菜洗净控干水份切成丁。

    懒人快手午餐-紫菜蛋皮馄饨的做法步骤图 第2张
  2. 2️⃣肉末加入生抽、蚝油、适量食总要、食用油10克、生抽、鸡精和十三香,顺时针拌匀。再把所有的素菜末倒入混合(加食用油搅拌可以防止韭菜出水)

    懒人快手午餐-紫菜蛋皮馄饨的做法步骤图 第3张
  3. 3️⃣鸡蛋打入碗中,加一小撮盐搅匀调味,锅内放少许食用油烧热,蛋液倒入煎蛋皮,表面呈现金黄色即可盛出切丝备用。

    懒人快手午餐-紫菜蛋皮馄饨的做法步骤图 第4张
  4. 4️⃣煮锅注水大火煮开转中火,加一勺盐下馄饨防止粘一块,煮至馄饨浮起三至五分钟后捞出(注意看馄饨皮的上方粘粘处还有没有白色面皮,若没有一般浮起三分钟即可)煮馄饨中途可以加点凉水,下锅勿大力的用勺去推,轻轻向前推即可以免破皮。

    懒人快手午餐-紫菜蛋皮馄饨的做法步骤图 第5张
  5. 5️⃣汤底:另起一锅倒入鸡汤煮开,加盐调味撒入紫菜。(没有可以用清水煮开加适量盐调味,放紫菜即可)煮好的馄饨捞起沥干,放入碗里。撒下葱末、蛋皮丝即可。

    懒人快手午餐-紫菜蛋皮馄饨的做法步骤图 第6张
  6. 6⃣️咬上一口馄饨既有韭菜的回香、木耳的脆感、粉丝的清透和肉馅的香味,喝一口汤汁满满紫菜的鲜味。

    懒人快手午餐-紫菜蛋皮馄饨的做法步骤图 第7张