早上点外卖,剩了半份杂粮米饭🍚,弃之可惜,开动脑筋。
用料
西兰花🥦 | 5小朵 |
玉米🌽 | 半根 |
胡萝卜 | 半根 |
海鲜菇 | 3朵 |
王中王火腿 | 一根 |
青椒 | 半个 |
减脂期高颜值炒饭的做法
搜索🔍宿舍剩下的蔬菜
挑选几个颜色好看的,准备下手
把挑中的蔬菜全部切丁
锅内加少许橄榄油,锅热后蔬菜丁倒进去,翻炒
配上一锅鲜美的海鲜菇丝瓜蛋汤,美美的吃饭吧
小贴士
暴力美食,一切准备工作都不精致,炒出来却异常好吃,适合减脂期不能摄入过多碳水的小可爱,适合蔬菜买多了的小可爱,适合懒人
自己记得根据口味加盐或者生抽!!!