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用料
减脂期的高颜值三明治🥪的做法
食材洗净,码好
煎一个培根
摊一个鸡蛋
面包煎金黄
铺好保鲜膜,把食材码上去
加一点番茄酱
保鲜膜压紧,一刀切,不要迟疑
配一杯牛奶🥛,又是元气满满的一天啊
小贴士
一个人吃有点儿饱