三文鱼菌菇烩饭（宝宝辅食）的烹饪做法，大厨教你详细做法

三文鱼含有丰富的蛋白质、维生素和多种矿物质，尤其是三文鱼中富含丰富的DHA，可以优化大脑的神经组织，从而促进宝宝大脑和智力的发育。搭配高矿物质含量低脂肪的菌菇，鲜味十足！

用料  

三文鱼菌菇烩饭（宝宝辅食）的做法  

1. 食材如图，蔬菜可替换。

2. 1. 谷物米洗净，提前浸泡15分钟。将谷物米以外的所有食材洗净，根据宝宝的咀嚼程度切成合适的颗粒

3. 2. 热锅冷油，倒入鸡枞菌、蟹味菇、胡萝卜翻炒2分钟

4. 3. 再依次加入西兰花、三文鱼、虾仁继续翻炒，炒至海鲜断生（三文鱼我买的是萌煮的噢，独立包装，一次一袋，不用担心复冻会滋生细菌）

5. 4. 加入谷物米和180ml水，水开后转小火，焖煮18分钟。

6. 开饭啦～