宝宝辅食三文鱼蔬菜拌饭的烹饪做法，大厨教你详细做法

用料  

宝宝辅食三文鱼蔬菜拌饭的做法  

1. 三文鱼切片后用柠檬腌制去腥，约15分钟左右，随后切成鱼肉丁，把柠檬水挤在鱼肉丁上，备用

2. 腌制三文鱼的过程可准备其他食材，胡萝卜、杏鲍菇、菠菜叶，洗净，切小丁。

3. 食材准备完毕，锅烧热，放少量油，三文鱼丁翻炒几下。

4. 加杏鲍菇，胡萝卜，翻炒。

5. 放少量水，炖煮3分钟左右。

6. 待锅内食材熟透，加入菠菜叶，最后加保持青菜营养。

7. 稍稍翻炒，蔬透后起锅。
   
   

8. 然后起锅，大功告成。
   
   宝宝吃时可以直接和饭拌到一起，也可以拌好后揉成饭团。
   
   因为我做的时候，我崽还在睡觉觉，为保温，就没有后面两步啦！大家自己发挥吧！