元气的一天从早起做便当开始
用心做的便当被吃的干干净净成就感真的超级大的
用料
| 番茄 | 一只 |
| 蟹味菇 | 少许 |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 青瓜 | 半条 |
| 玉米 | 半条 |
| 土豆 | 半个 |
| 香肠 | 三四条 |
| 盐 | |
| 糖 | |
| 番茄酱 | |
| 胡椒粉 |
番茄蟹味菇饭便当的做法
番茄切丁，蟹味菇拦腰切两半。锅烧热入油，加番茄酱炒半分钟后加入番茄跟菇。（可以稍稍加些水）焖3min倒入米饭，关火翻匀即可。
土豆去皮 ，和玉米一起高压锅压熟放凉。捣碎之后加入胡椒粉和沙拉酱拌匀。
鸡蛋打散，黄瓜剖开斜切。锅热入油后倒蛋液划散，再入黄瓜略微翻炒，调味少许盐和糖。
香肠切好煎熟。哈哈这个超简单就不细写了。
小贴士
这样一份大概40min可以搞定，简简单单营养健康。
番茄如果不太熟可以稍稍加点糖调味。