我家宝9个半月了,该适时的让孩子使用手来进食了!早早养成孩子独立吃饭的习惯!所以专门做了这种可以让自己抓食的饼子!蔬菜,鱼肉,主食都有,非常营养!宝宝爱吃!麻麻也开心!
用料
三文鱼 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
菠菜 | 适量 |
核桃油 | 几滴 |
鸡蛋 | 蛋黄一个 |
剩米饭 | 适量 |
胡萝卜菠菜三文鱼米饼(宝宝辅食)的做法
胡萝卜,三文鱼,菠菜全部弄碎!胡萝卜和菠菜我是用水焯熟后,切碎!小点的宝宝可以弄成泥,大点的宝宝该锻炼咀嚼能力了!
放点核桃油,把蛋黄倒进去,所有食材搅拌均匀!注意,不要太稀,那样饼子容易不成型
我家使用的是电饼铛,用小火两面煎熟!很方便,一定要使用小火!
胡萝卜菠菜三文鱼米饼就做好了,孩子迫不及待的的吃了一个!我做的量比较少!因为感觉比较简单!随吃随做!
小贴士
米饭可以根据宝宝的大小,少放或者多放,三文鱼可以用鸡肉,鳕鱼代替,当然也可以不放肉,多放几种蔬菜,做成蔬菜饼!颜色,营养都很丰富,让宝宝爱上吃饭