用料
| 生菜 | 1片 |
| 全麦吐司 | 2片 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 番茄 | 2片 |
| 牛肉（火腿） | 2片 |
| 黑胡椒 | 少许 |
快手早餐:三明治＋奶昔的做法
是用保鲜膜包的，都是家里常见的材料
![快手早餐:三明治＋奶昔的做法步骤图 第2张]( "快手早餐:三明治＋奶昔的做法步骤图 第2张")
这是第一次做哦
![快手早餐:三明治＋奶昔的做法步骤图 第3张]( "快手早餐:三明治＋奶昔的做法步骤图 第3张")
第二次，买了火腿片
![快手早餐:三明治＋奶昔的做法步骤图 第4张]( "快手早餐:三明治＋奶昔的做法步骤图 第4张")
看起来还不错吧
![快手早餐:三明治＋奶昔的做法步骤图 第5张]( "快手早餐:三明治＋奶昔的做法步骤图 第5张")
小贴士
这是两次的图，第一次家里没有火腿，煎了两片牛肉
番茄加进去真的改善口感，酸酸甜甜的
煎蛋我是全熟，我吃不来糖心蛋
快手早餐:三明治＋奶昔的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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