番茄西蓝花金枪鱼热压三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法

方子来自光光的微博~

用料  

番茄西蓝花金枪鱼热压三明治的做法  

1. 半个番茄切成小丁，西蓝花煮熟切小块。

2. 在碗中加入油浸金枪鱼肉、番茄丁和西蓝花后，加入适量焙煎芝麻酱、黑胡椒、盐搅拌均匀。

3. 吐司抹少许番茄酱后放入馅料，用三明治机热压三分钟。