吞拿鱼沙拉三明治 不开火十五分钟的午餐的烹饪做法，大厨教你详细做法

朋友自己做的吞拿鱼罐头送我一罐，人间美味，以前吃的吞拿鱼都被秒杀了。以后我看到好吞拿鱼罐头就会买一个试试，是不是一样好吃。记录一下夏天的快手午餐，不开火。

用料  

吞拿鱼沙拉三明治 不开火十五分钟的午餐的做法  

1. 上图材料。鱼捞出来在一个碗里，泡鱼的橄榄油放一勺，洋葱1/4个切碎，洋香菜一片切碎，酸豆10个左右，加上美乃滋和mustard全部材料混在一起。边搅拌边拿勺子把鱼弄碎，就可以了。一片生菜两片面包组装成三明治。