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吞拿鱼的精选知识

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奶酪三文鱼焗couscous的烹饪做法，大厨教你详细做法

用料三文鱼3.5ozcouscous1cup鸡汤适量黑胡椒盐新鲜马苏里拉奶酪甜椒粉奶酪三文鱼焗couscous的做法三文鱼柳用黑胡椒柠檬汁等腌制后煎，然后用叉子适度叉碎鸡汤煮开后关火，倒入couscous搅拌，焖五分钟couscous倒进小碗，铺上...

正宗美味的草莓酱（低糖）用于慕斯、布丁怎么做

草莓酱一般都会很甜，不喜欢太甜，不做多，短时间吃掉，就把糖减量，味道还不错。不喜欢太甜的伙伴可以参考一下。这个没有草莓籽，特别推荐做慕斯、布丁口感细腻，做慕斯镜面很清澈漂亮哦。也可以加入牛奶、酸奶中，涂面包🍞也不错，这...

怎么会有这么好吃的下饭菜，云南红三剁！！！的烹饪做法，大厨教你详细做法

用料西红柿个青椒个红椒个猪肉克姜片蒜瓣生抽蚝油料酒怎么会有这么好吃的下饭菜，云南红三剁！！！的做法1.番茄切碎，青红椒切碎，蒜和生姜（3:1）打碎，备用2.热油下姜蒜沫炒香，然后倒入猪肉沫翻炒至变色就加入生抽和料酒调味，然后盛出...

香橙肉桂卷派，TM6模力全开的烹饪做法，大厨教你详细做法

用料柳橙卡士达100克糖4-6顆橙皮(不含白色橘絡)50克柳橙汁35-40克柠檬汁60克奶油，有盐或無盐，切块2顆蛋2顆蛋黃面团45克奶油，有盐或無盐，室溫軟化，切小塊45克水85克牛奶1顆蛋1小撮盐1茶匙香草香精5克新鮮酵母25克糖180克高...

吞拿鱼的精选知识

健康蔬菜吞拿鱼沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法

03-12

最近减肥，晚餐都是1分钟的酸奶麦片。妈妈从澳洲回来，教我做了这道简单又美味的蔬菜沙拉，以后晚上不用总吃酸奶了。用料黄瓜1/2根娃娃菜2片叶子番茄1/2个罐头吞拿鱼3勺黑木耳2片芝士少于乌醋3汤勺盐少于橄榄油1小勺健康蔬...

薄荷糖吞拿鱼奶酱意面💛的烹饪做法，大厨教你详细做法

08-01

看到一个用自家薄荷叶的意面方子我家没有薄荷叶啊就看到桌子上闲置的薄荷糖就这样随手抓几样现有的食材还有今天买的奶酪做个意面啦香浓的奶酪又有一阵微妙的薄荷清凉也许会很适合夏天吧！我做的3～4人份左右.用料意粉（哪...

芝士菠菜吞拿鱼馅饼的烹饪做法，大厨教你详细做法

09-01

用料新鲜Käse一盒菠菜（新鲜或冷冻）吞拿鱼一罐头豆腐香菜少量胡椒粉适量盐适量橄榄油大蒜粉也可以加少量辣椒芝士菠菜吞拿鱼馅饼的做法馅料搅匀超市的饼皮横着分六分竖着三分擀薄一些把馅包进去叠好烤箱预热180-200度预...

快手早餐（吞拿鱼三文治）的烹饪做法，大厨教你详细做法

10-26

二十分钟就能做好的美味早餐'简单，营养，美味…最最重要就是快手啦…吃不完还可以打包当下午茶啦，好看又好吃哒…不过我一般都是晚上做好'因为我懒'经常赖床…用料鸡蛋2个黄瓜番茄吞拿鱼罐头其他也行啦&#3...

焗吞拿鱼玉米意大利面的烹饪做法，大厨教你详细做法

11-23

做了可以吃三，四人份的用料意大利管面（penne）600g（大概一大包，包装袋都有写多少哦）罐头吞拿鱼320g沥干罐头里的水罐头玉米粒330g沥干罐头里的水黄油（带盐不带盐都可以）50g普通面粉50g全脂牛奶600ml烘烤用的芝士碎只要够铺满pa...

土豆吞拿鱼派的做法步骤详细图,操作简单味道好

11-15

土豆泥吞拿鱼菊花派用料土豆2个罐头吞拿鱼半罐黄油20克沙拉酱40克黑胡椒少许盐少许芝士一片土豆吞拿鱼派的做法土豆隔水蒸软去皮，压作土豆泥将盐、黑胡椒碎（粉），吞拿鱼加入土豆泥混合拌匀将软化好的黄油（隔水或常温）和沙拉...

吞拿鱼三明治 tuna sandwich的烹饪做法，大厨教你详细做法

11-11

忽雷先生的超美味三明治食谱～简单好吃，回味无穷～用料吞拿鱼罐头（一罐）注意要inoliveoil,不是inwater茴香叶(dill)少许马槟榔（capers）少许美乃滋(Mayonnaise)一勺面包两个生菜适量吞拿鱼三明治tunasandwich的做法把罐头打开，三...

墨西哥吞拿鱼卷的做法步骤详细图,操作简单味道好

12-20

若你米有早餐,那真的很遗憾~喜歡吃tortilla,就做今天的早餐~自己做的話,想吃什麽餡有什麽餡~想放多少芝士就放多少~各種醬也是自己加~關鍵的是我可以用有機的杏仁醬花生醬什麽的,杜絕反式脂肪酸~!然后这是豪华版墨西...

吞拿鱼餐前小食的做法步骤详细图,操作简单味道好

12-13

几分钟准备功夫用料原味罐头吞拿鱼一盒moussefromagefrais一盒（原味）蟹柳3条（随意）白胡椒粉酌量盐吞拿鱼餐前小食的做法把所有材料放进搅拌器搅拌。（简单到写完这一句话都觉得心虚..）伴迷你吐司，青瓜片，或原味薯片都可以。小...

吞拿鱼三明治（平底锅）的烹饪做法，大厨教你详细做法

04-02

用料金枪鱼1罐沙拉酱个人爱好吐司3片平㡳锅1个生菜1片或2片都可吞拿鱼三明治（平底锅）的做法将吐司去皮。记住皮不要丢掉，后边还有用。锅热后，不用加油，小火煎吐司两面稍微金黄，出锅。不过这也是看个人爱好，喜欢吃脆皮的也可...

芝士吞拿鱼焗通粉的做法步骤详细图,操作简单味道好

12-25

做这道西餐时我会用到白汁，一个不正宗但是很容易做的白汁。加上罐头吞拿鱼，可以说是很简单、快捷、香口、你们一定要试一下。本来打算加西餐常用到的白蘑菇，可惜转了两个菜市场都买不到，只好用玉米粒代替。。用料火腿粒洋...

吞拿鱼泡菜黄金炒饭的烹饪做法，大厨教你详细做法

06-21

十分钟完成的美味，营养健康，顺便又解决了家里剩下的罐头和泡菜。用料米饭适量泡菜200g左右鸡蛋一个吞拿鱼罐头（就是金枪鱼）一个甜玉米粒罐头一个胡萝卜丁适量五花肉20g香肠丁可不加洋葱用葱代替也行白芝麻少许海苔少许吞...

香煎玉米粒吞拿鱼沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法

11-03

用料罐装吞拿鱼190g新鲜玉米一根番茄小半个芹菜1/4根腌黄瓜一小根蛋黄酱适量生菜叶几片香煎玉米粒吞拿鱼沙拉的做法我用的是Sirena的oiltuna把油沥干吞拿鱼捣碎待用把番茄芹菜和腌酸黄瓜切小块待用把玉米取粒然后用橄...

吞拿鱼火腿芝士三明治 Tuna&Ham&Cheese Ciabatta的烹饪做法，大厨教你详细做法

10-24

在学校每天吃都不会腻！是跟一个意大利老太太学的做法，还有不同口味，这次先PO一个浓郁的！用料Ciabatta面包一个吞拿鱼罐头一听蛋黄芥末酱适量火腿片适量马苏里拉芝士适量黄油少许吞拿鱼火腿芝士三明治Tuna&Ham&Che...

吞拿鱼tapas的做法步骤详细图,操作简单味道好

07-19

说到吞拿鱼，可能国内大部分还是习惯称它为金枪鱼，如果喜欢吃日本刺身的话，它还有个称呼叫鲔鱼。一般最常见的，就是超市里卖的金枪鱼罐头，这一次可以尝试着用新鲜的吞拿鱼做出一道适合在家中烹饪的菜肴，其实这道菜用其他鱼类...

卷心菜鸡蛋炒沙丁鱼/吞拿鱼罐头的烹饪做法，大厨教你详细做法

08-24

1人份。有荤有素。非常非常方便的快手菜，适合冰箱里没什么食材的时候烹饪。用料蒜头1个鸡蛋2个卷心菜适量沙丁鱼/吞拿鱼罐头1个卷心菜鸡蛋炒沙丁鱼/吞拿鱼罐头的做法卷心菜切成细丝，方便炒熟。鸡蛋打散，蛋液可加料酒去腥...

超简吞拿鱼三明治的做法步骤详细图,操作简单味道好

03-12

懒到家的早餐三明治，这点材料可以做6片用料吞拿鱼1/3罐鸡蛋1个美乃滋2勺白吐司6片超简吞拿鱼三明治的做法把鸡蛋煮熟，吞拿鱼要买油的。1勺吞拿鱼，挤入美乃滋加入切成丁的鸡蛋，搅拌。白面包2层熟抹酱，盖起来切边，再对切，搞定...

吞拿鱼法棍三明治的做法步骤详细图,操作简单味道好

12-15

用料吞拿鱼罐头酸黄瓜法棍番茄黑胡椒蛋黄酱生菜吞拿鱼法棍三明治的做法吞拿鱼罐头滤干水份加入黑胡椒蛋黄酱和切碎的酸黄瓜拌匀番茄切片法棍破开，放入生菜、番茄和第一步做好的酱...

吞拿鱼色拉酱的做法步骤详细图,操作简单味道好

09-27

用料水浸吞拿鱼罐头100g无甜味色拉酱100g盐5g黑胡椒5g吞拿鱼色拉酱的做法准备材料取出吞拿鱼加入色拉酱，拌匀加入盐和胡椒完成...

吞拿鱼奶酪面包的做法步骤详细图,操作简单味道好

08-04

来自牛奶少女用料高筋面粉225克低筋面粉25克黄油20克奶粉10克蛋液25克糖30克盐3克酵母3克水130克吞拿鱼、蛋黄酱、黄瓜、奶酪适量吞拿鱼奶酪面包的做法揉面团内陷烤制小贴士我做的时候，内部馅料露出来了。...

吞拿鱼寿司卷的做法步骤详细图,操作简单味道好

05-31

用料米饭寿司醋熟白芝麻吞拿鱼罐头丘比焙煎芝麻沙拉汁紫菜吞拿鱼寿司卷的做法准备材料米饭趁热拌入适量寿司醋（一碗米饭加了两瓶盖寿司醋，千万别多加，酸了不好吃），撒入熟白芝麻搅拌均匀，放凉备用。吞拿鱼罐头打开，加入沙拉酱...

吞拿鱼酸菜牛肉炒饭的烹饪做法，大厨教你详细做法

08-03

来自冰箱剩余食材……用料牛肉随意酸菜随意吞拿鱼罐头随意隔夜米饭随意吞拿鱼酸菜牛肉炒饭的做法牛肉，酸菜，吞拿鱼，米饭先后下锅炒熟出锅（根据自己口味加入调料）。...

白酱吞拿鱼焗饭「长帝贝贝CRWF32AM试用报告」的烹饪做法，大厨教你详细做法

08-11

关联商品长帝贝贝CRWF32AM电烤箱价格:499独立控温WiFi智控多功能电烤箱焗饭相信是很多人的最爱。今天就教大家用长帝贝贝一键做出奶香味十足的白酱吞拿鱼焗饭。用料米饭一人份吞拿鱼罐头适量牛奶（白酱）约200ml黄油（白酱）1...

金枪鱼（吞拿鱼）三文治的烹饪做法，大厨教你详细做法

05-01

一试就会喜欢上这味道用料金枪鱼半罐鸡蛋4个沙拉酱60克（两小包）金银玉米半只芝士片两片土司8片橄榄油少许金枪鱼（吞拿鱼）三文治的做法所用到的材料，金枪鱼罐头是在某宝买的，其他材料都可以在超市买到，橄榄油是用来给模具防粘...

自制吞拿鱼三明治的做法步骤详细图,操作简单味道好

07-27

金枪鱼三明治最关键的是金枪鱼要自制自己用橄榄油煮新鲜和美味与买来的罐头是完全不一样的味道。橄榄油煮金枪鱼做法：金枪鱼三明治做法很多，我每次做也是不同的搭配，这里介绍几块我经常做的金枪鱼三明治做法。用料具体材...