面包的花样其实可以搭配很多食材,搭配水果,芝士,培根,奶油等等做出美味又健康的早餐,
今天我用蛋白霜来搭配一份脆口的土司,这样经常给自己惊喜,就更加爱吃DIY的健康面包了。
好不好吃土司是关键,所以先做出一份满意的土司来:
面包材料如下:
面包粉225克,
低粉25克,
酵母3克,
糖20克,
盐3克,
水155克,
玉米油20克,
燕麦牛奶糊50克
蛋白霜材料如下:
蛋白2个,
糖20克
用料
用料 | 如上 |
吃厌的土司,我来拯救的做法
做法
第一步是关键,牛奶泡发燕麦,奶量泡到燕麦的一半,让燕麦慢慢吸收牛奶的水份,像喝足水一样让它慢慢吸收,成为稠状的燕麦糊,备用。
后面就交给面包机,用智能面包机,将除了油和燕麦外的材料放到面包机,启动低糖面包菜单,后油法揉至面包成为完全扩展后,
加入燕麦糊揉匀,基础发酵
直到烘烤完毕
一份土司做好后,放凉切片。
此时预热烤箱160度,蛋白2个放入一无没油无水的器皿中,糖分三次加入,打发成干性发泡(小短尖角)的蛋白霜,
装进裱花袋,挤在土司面包上,至于图案任同发挥,我挤成了井字型,
放入烤箱上火160度约烤8分至10分钟,不能离开烤箱,因为挤的蛋糕箱不均匀的话烤的时候要看状态,蛋白霜烤至变色就可以出炉了,如果烤出来土司底部焦脆,可以适当在下次减10度操作。
脆卜卜的口感,还未吃味蕾就已经感受到了,烤香的蛋白霜是外脆内软的,而土司又是脆香的,趁热吃,非常捧呵!
想搭配更多,可以加入鹌鹑蛋和水果,一样美味!