全麦面包是买的~不过成分跟口感都还好
芝士奶黄酱推荐啊~自己做了好多次了~
配比其实很随意~但是很好吃😋
后来发现这个酱做焗南瓜好好吃!
是芝士焗南瓜和蛋黄焗南瓜的结合体!
用料
奶黄酱用料 | 可以自行调整用量 |
脱脂奶粉 | 40g |
咸蛋(熟) | 2只 |
蛋清(生) | 2只 |
低脂芝士片 | 2片 |
代糖 | 随意 |
水 | 将奶粉冲成浓一点的牛奶的量 |
芝士奶黄酱配全麦面包的做法
咸蛋弄碎~也不用太碎了~我比较喜欢颗粒感哈
奶粉冲好,和所有材料一起下不粘锅炒,不停的搅拌,因为有蛋清,很快就成为酱状了
放凉后装入小容器就可以留着吃啦~
照例算热量环节~这次做的一小瓶,预计吃一周吧~最多也就保存一周了~不过其实每次只吃一点点~总热量约442卡
成分比例也是不错的~搭面包和牛奶不错哟o(^_^)o