无油低糖香蕉蛋糕的做法步骤详细图,操作简单味道好

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无油低糖香蕉蛋糕的做法步骤图,怎么做好吃

本人从事食品行业,平时总喜欢琢磨怎么吃的健康。喜欢甜食,但是克制糖分摄入。这款无油低糖的蛋糕口感糯软香甜,既让你解馋,又不会发胖。

用料  

鸡蛋 2个
香蕉 1根
白砂糖 20克
牛奶 30克
低筋面粉 120克
葡萄干 20克

无油低糖香蕉蛋糕的做法  

  1. 香蕉一根九成熟。
    判断香蕉是否达到九成熟,就看香蕉皮是否开始长黑斑了。这种成熟度的香蕉很容易压成香蕉泥

    无油低糖香蕉蛋糕的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 用刮刀把香蕉挤压成泥状,不用完全成香蕉泥,有点颗粒也没关系

    无油低糖香蕉蛋糕的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 两个蛋黄,加牛奶搅拌均匀

    无油低糖香蕉蛋糕的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 继续加入香蕉泥搅拌均匀,筛入低筋面粉,继续搅拌均匀

    无油低糖香蕉蛋糕的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 两个蛋白置于无水无油盆,滴两滴白醋,打蛋器打发,白砂糖分三次加入

    无油低糖香蕉蛋糕的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 直至打发至干性蛋白后,将三分之一的蛋白加入蛋黄糊中,用刮刀切拌均匀。再将全部的蛋黄糊倒入剩下的三分之二的蛋白中,切拌均匀

    无油低糖香蕉蛋糕的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 将混合后的蛋糕糊倒入铺好油纸的容器中(我用的是450克土司不粘盒)。根据个人口味撒上葡萄干,或者核桃,或者腰果

    无油低糖香蕉蛋糕的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 放入预热后的烤箱,130度,上下火,50分钟。

    无油低糖香蕉蛋糕的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 2019年8月16日,用这个配方又做了一次无油香蕉蛋糕,中层埋了葡萄干,表面放了腰果。

    无油低糖香蕉蛋糕的做法步骤图,怎么做好吃 第10张