用料
鸡蛋 | 2个 |
杏仁粉 | 100克 |
芝士 | 2片 |
淡奶油 | 40克 |
椰子粉 | 40克 |
巧克力粉 | 5克 |
酵母粉 | 2g |
泡打粉 | 4克 |
生酮奶酪杏仁饼干的做法
第一次发表,照片拍少了,所有的原料准备好,先将椰子粉和杏仁粉泡打粉,酵母粉混合一起拌匀,加入淡奶油,鸡蛋,芝士片撕碎,拌匀,分两半其中一半加入可可粉拌匀
每个大概6.5g,揉圆以后用大拇指中间摁一下如图,冰箱冷冻15分钟
烤箱180度15分钟,香喷喷出炉喽
热量也不错哦,减脂期间的小满足
完美的三大生酮比例
小贴士
每个烤箱脾气不同,可以适当延长2-3分钟,别烤糊了哦