减肥适合吃的小零食
简单操作易上手 低脂低卡无糖 酥脆可口 安排!
用料
全麦面粉 | 200克 |
鸡蛋(小) | 两个(大概68克) |
黄油 | 10克(其他油也可以) |
盐 | 2克 |
椒盐 | 2克 |
赤藓糖醇(糖粉) | 25克 |
黑胡椒 | 半勺 |
水 | 50克(仅供参考每种面粉吸水性不一样最后能成团即可) |
无糖少油的低卡全麦阿拉棒的做法
减肥适合吃的小零食
简单操作易上手 低脂低卡无糖 酥脆可口 安排!
用料
全麦面粉 | 200克 |
鸡蛋(小) | 两个(大概68克) |
黄油 | 10克(其他油也可以) |
盐 | 2克 |
椒盐 | 2克 |
赤藓糖醇(糖粉) | 25克 |
黑胡椒 | 半勺 |
水 | 50克(仅供参考每种面粉吸水性不一样最后能成团即可) |
无糖少油的低卡全麦阿拉棒的做法